Põhiline / Sümptomid

Dieet tervislikuks ja maksa puhastamiseks

Sümptomid

Maksa peetakse organismi toksikoloogiliseks keskuseks, see aitab kehal jäätmeid eemaldada, neutraliseerida toksiinid, ravimid, mürgid, säilitusained ja muu "keemia". See "tööhoolik" töötab ilma pühade või nädalavahetusteta, filtreerides verd iga minuti järel.

Iga inimene on teadmatult või üsna teadlikult pingutades oma maksa: mitte ainult alkohol on tema jaoks ohtlik, mida igaüks teab, vaid ka rasvaste toitude kohta, võttes meditsiinilisi analgeetikume ja antibiootikume, ülemäärast hulka maiustusi, infektsioone ja palju muud. Muidugi vajab mõnikord maksa maksmist ja sa peaksid istuma natuke dieedil, et anda kehale võimalus parandada kõiki olemasolevaid kahjustusi.

Kuidas aidata maksal normaalselt töötada

Esiteks tuleks vältida sellist organit negatiivselt mõjutavaid tooteid.

Söö suitsutatud, vürtsikas, rasvane, marineeritud toit nii harva kui võimalik - need on maksa peamised vaenlased. Ärge sööge töödeldud tooteid - steriliseerimist, pastöriseerimist ja värvaineid, säilitusaineid. Kõik see lisab ainult maksa tööd.

Vorstid ja vorstid, valmis hakkliha sisaldavad nitraate ja maksa ülekoormust.

Talle ei meeldi hapu marjad, redis, küüslauk ja redis.

Vältige kiirtoitu, rasvaseid ja magusaid kooke ja pirukaid, alkoholi. Lõppude lõpuks, pärast alkoholi joomist saab organism tõsise mürgistuse ja peamine löök langeb maksale. Ja kui te sellist koormust regulaarselt paljastate, ei ela isegi terve maksa - normaalsed maksa rakud degenereeruvad rasvaks ja keha jääb praktiliselt kaitsmata.

Ideaalne toitumine maksa jaoks

Püüa valmistada oma toite aurutatud, süüa rohkem köögivilju ja rohelisi: porgandeid, kurke, tomateid, peet, tilli ja peterselli. Kui teile meeldib kala, siis on parem hellitada ahvenat, haugi, forelli või tursa roogasid. Vältige väga rasva ja suitsutatud kala, samuti nende tõugude kala, mis toituvad porgandist (säga, tõug, karju). Kui eelistate liha, siis on vasikaliha või kalkun parem. Üldiselt peaks kõik olema tervisliku inimese toitumises, kuid mõistlikes kogustes.

Hoidke oma maksa banaanide, ploomide, rosinatega - see ei ole mitte ainult kasulik, vaid ka ülendav. Kuid pidage meeles, et nendes toodetes on palju suhkrut, et vältida nende kasutamist enne magamaminekut.

Sellised tooted nagu juust, värske piim, kefiir ja kodujuust annavad teie maksale hindamatut abi. Aga maks on lemmikloom - see on mesi. Kasutage seda rõõmuga, sest see on kasulik kogu kehale.

Maksa säilitamiseks, mitte ilma füüsilise pingutuseta. Püüa teha selliseid harjutusi nagu „jalgratas”, kükitama ja hüppab sagedamini, kõndige rohkem väljas, see annab alati jõudu.

Üks kuulus inimene ütles kord, et terve inimene on looduse kõige kallim töö. Mees püüab oma parima, et hoolitseda looduse ja inimese olemuse eest. Sa pead lihtsalt natuke aitama, hoolitsedes enda ja oma tervise eest.

Kui vajatakse maksa puhastamist

Maksa puhastamise vajadus (st selle ülekoormus) ütleb:

  • kroonilise väsimuse ilmnemine;
  • emotsionaalse labilisuse ilmumine (naer või pisarad)
  • nahaprobleemide ilmnemine;
  • suurenenud veritsuse ilmnemine;
  • seedetrakti häired (kõhulahtisus, kõhukinnisus, kõhupuhitus).

Ja see ei ole täielik loetelu sümptomitest, kus inimene vajab maksa puhastamist! Vastasel juhul põhjustab peamise filtri funktsionaalne puudulikkus kiiresti maksahaiguste arengut, mida on palju raskem hallata.

Maksa dieedi menüü

- hommikusöök - dogrose puljong, 100 g keedetud kala, 100 g salat, kapsas ja õun.

- 2. hommikusöök - kompott, 5% kodujuustu vaarikaga.

- lõunasöök - köögiviljamahl, 150 g keedetud kanarinda koos tatariga, 100 g köögiviljade nuudlisupp rohelised.

- suupiste - tee ja pehme keedetud muna.

- õhtusöök - 200 g hernes putru kõrvitsaga ja klaas kefiiri.

- hommikusöök - 200 g kaerahelbed puuvilja ja rohelise teega.

- 2. hommikusöök - õunamahl, 150 g porgandit taimeõliga.

- lõunasöögid - 100 g taimetoitlast suppi, auru supi, 150 g köögiviljahauda, ​​musta teed sidruniga.

- pärastlõunane tee - puuviljajooki joomine.

- õhtusöök - 200 g auru omlett juustu ja tomatitega, piparmündi taimetee.

- Hommikusöök - 200 g kirssidega multilõõtsast putru, must tee sidruni viiluga.

- 2. hommikusöök - 150 grammi köögivilja pajaroogat, tomatimahla.

- lõunasöök - 100 g taimetoitlast borssši, 150 g hautatud kapsaga kala.

- Suupisted - vähese rasvasisaldusega kodujuust, millele on lisatud puuvilju.

- õhtusöök - 200 g tataripuderit piimaga, tee koos küpsetatud küpsistega.

Peamistes söögikordades võib annuseid suurendada kuni 100 g-ni ja viimane söögikord peab olema hiljemalt kaks tundi enne magamaminekut. Kui lähete magama hilja, õhtul pärast 6-7 tundi, minge puuvilja-, köögiviljasalatitele või suupistetele, kala ja lihatoodetele pärast seda aega on parem mitte süüa, sest liha lagundatakse umbes 3-4 tundi.

Maksa dieedi retsept nädala jaoks

Kord aastas on vajalik maksaks nädalas dieet. Sellise toitumise ajal on toitumine väga erinev. Kui näete maksa jaoks nädalas dieedi, näeb menüü välja nii:

Hommikusöök: kodujuust, piim, tatar koos väikese võiduga, tee (piimaga).

Lõunasöök: 1 suur või 2 keskmist õunat.

Lõunasöök: taimetoitlane supp, liha sisaldavad nuudlid, õunželiin.

Suupiste: küpsised teega.

Õhtusöök: keedetud kala kartuliga.

Bedtime: kefiir.

Hommikusöök: tailihaga pasta, tee (võib olla piimaga).

Teine hommikusöök: piim ja juust.

Õhtusöök: kapsarullid liha, kartuli supp "Hercules" ja marjakapsliga.

Suupiste: 1 suur või 2 keskmist õunat.

Õhtusöök: piimakook riisiga, klaas mineraalvett.

Bedtime: kefiir.

Hommikusöök: kaerahelbed, keedetud kala, tee (piimaga).

Teine hommikusöök: kapsas.

Lõunasöök: vermikelli supp, hautatud porgandid keedetud liha, kuivatatud puuvilja kompoti.

Suupiste: küpsised ja tee. Te võite tükk sidruni tükeldada.

Õhtusöök: tatar teravilja ja klaas vett (soovitavalt mineraal).

Bedtime: kefiir.

Hommikusöök: auruvannis keedetud valgu omlett, piimariisi puder, tee (piimaga).

Teine hommikusöök: kodujuust. Võite lisada paar lusikatäit hapukooret.

Lõunasöök: kapsast, suhkrupeedist, kartulist, ubadest ja peetest pärinev borss ilma liha lisamata, kartulipuderit, kuivatatud puuviljade kompoti.

Suupiste: küpsised ja tee. Tees saate lisada sidruni viilu.

Õhtusöök: keedetud makaronid väikese tükiga või, juust ja 1 tass vett (soovitavalt mineraal).

Bedtime: kefiir.

Hommikusöök: salat toores porgand ja õun, auru lihapallid, tee.

Teine hommikusöök: küpsetatud õuna ahjus.

Lõunasöök: kartuli supp, keedetud kala hautatud kapsaga, värsked puuviljad.

Suupiste: küpsised loodusliku roosiga.

Õhtusöök: krupenik tatarist, klaas vett (soovitavalt mineraal).

Bedtime: kefiir.

Hommikusöök: keedetud kartulid heeringa ja teega. Tees saab panna tükk sidruni.

Lõunasöök: 1 suur või 2 keskmist õunat.

Lõunasöök: taimsete suppide valmistamine, värskest kapsast, lihapallidest, keedetud auruvannil nuudlitega, kuivatatud puuviljade kompott.

Suupiste: küpsised, mis sisaldavad 1 klaasist roosipähkli keetmist.

Õhtusöök: valgu omlett, aurutatud, juustukoogid hapukoorega ja 1 tass vett (soovitavalt mineraal).

Bedtime: kefiir.

Hommikusöök: tatar-puder koos aurutatud piimakastidega, tee. Tees saab panna tükk sidruni.

Teine hommikusöök: mahl porgandipüreega.

Lõunasöök: taimetoitlane borss, kodujuustu ja küpsetatud õun.

Suupiste: marjaheljas.

Õhtusöök: manna puder koos ploomide ja klaasi veega (soovitavalt mineraal).

Bedtime: kefiir.

Sa pead sööma 1 kord kolm korda väikeste portsjonite kaupa, sest ülekuumenemine on maksa esimene vaenlane. Küpseta nii värske kui võimalik ja aurutatud. Soojendage toitu ainult aurusaunas. Söö rohkem kõrgkiudtoite. Lõppude lõpuks on see võimeline kolesterooli eemaldama.

Sööge õigesti ja ole terve!

Maksa dieedi soovitused

Maksahaiguse raviks lubage teil võtta hingetõmmet ja taastuda. See peaks toimuma vähemalt kord aastas. Piisab, kui järgite toitumise ettevalmistamise üldisi soovitusi:

At Söö väikest sööki, suurendades söögikordade arvu. Piirake korraga toidetud toidu kogust kakssada grammi, kuid sööge 5-6 korda päevas;

☀ Kerge süsivesikute tarbimine kehasse, nimelt suhkur ja muud maiustused, peaks olema piiratud, kuid keerukaid süsivesikuid erinevate teraviljade kujul tuleks vastupidi suurendada;

☀ eelistada toorainet, mis on keedetud kahekordses katlas, küpsetatud fooliumis, keedetud või hautatud;

☀ jälgides maksa dieeti, lisage toidulisandisse, mis sisaldab rohkesti valku, liha, kala ja piimatooteid; vähendada loomse rasva kasutamist miinimumini, saate kasutada ainult taimeõli;

☀ Valmistage ette "kokteil maksa terviseks". See koosneb kolmest osast peedi mahla klaasist, ühest kurk ilma nahata, ühest õunast, ka nahast ja ühest sidrust, või pigem selle viljalihast. Kõiki neid tooteid tuleb segistis segada, lisades neile kaks supilusikatäit oliiviõli. Kokteil puhastab täiuslikult räbu maksa, eemaldab toksiinid, omab kolereetilist ja lahtistavat toimet.

Dieet küpsetamiseks nädalavahetusel

Kui teil esineb ebamugavustunne maksas - (raseduse tunne pingutuse ajal, söögiisu kaotus, röhitsus, kibeduse tunne suus), peate kaaluma, kuidas sööte. Korraldage maks (päev kümne päeva jooksul) vabaks. See annab kehale võimaluse pausida ja puhastada kahjuliku ülejäägi eest.

Näiteks kõrvitsa köögiviljasalatil on hea toime:

Muna, sidrunipalmi ja piimavilja baasil põhinevad küpsetised on kasulikud päevadel, kus toimub maksa tühjenemine. Piimakaitse puhastab ja taastab maksarakud ning tal on kerge kolereetiline toime.

Õnnista teid! Traditsiooniline meditsiin aitab tervist saada!

Kes ei saa maksa puhastada

Maksa saab puhastada kõigile, kellel on null või madala happesusega, vastunäidustused kehtivad järgmiste kategooriate inimestele.

Diab Diabeediga patsiendid, eriti I tüüpi diabeet.

☀ Inimesed, kelle krooniline haigus on ägedas staadiumis.

☀ Puhastust ei saa teha palaviku, peavalu, külma taustal.

☀ Rasedad ja naised rinnaga toitmise ajal.

☀ Happelisuse suurenemine - gastriidi, haavandilise protsessi süvenemise oht.

☀ Naised menstruatsiooni ajal.

Tuleb veel kord rõhutada, et enne puhastamist on soovitav läbi viia sapiteede uurimine (ultraheli) ja konsulteerida mitte sugulaste, naabritega ega sõpradega, vaid arstiga, et vältida sapiteede ja kiireloomulise operatsiooni ägedat takistamist.

Mis on maksa jaoks hea. Dieet maksa jaoks - proovi menüü 1 päevaks

Tere kallid lugejad. Tavapärased toidud, mis on meie toitumises, on vajalikud mitte ainult selleks, et tagada kehale toitainete, mineraalide ja vitamiinide pidev tarnimine. Paljud neist aitavad ka kehal vabaneda tarbetutest ja isegi ohtlikest ühenditest, mis võivad selles koguneda. Mitte igaüks ei tea, et mõned standardtooted on kõige väärtuslikumad tervist parandavad vahendid, mis puhastavad toksiinide keha. Miks ma pean maksa puhastama? Peamised filtrid, mis vabastavad vereringet ohtlikest ühenditest, on maks ja neerud. Selles protsessis osalevad ka mõned teised elundid (sooled, nahk, lümfisüsteem). Seetõttu on oluline jälgida nende „töövõimet”, toetada ja mitte sekkuda nende elulise ülesande täitmisse.

Ilma vere nõuetekohase filtreerimiseta kogunevad kehasse kahjulikud ained. Need moodustuvad organite, kudede ja isegi raku tasandil erinevate reaktsioonide käigus.

Puhastussüsteemi talitlushäire korral hakatakse neid ühendeid säilitama ja mürgistama, põhjustades selle toimimise häirimist.

Mõnel juhul esineb üldine joobeseisund väga kiiresti ja on tõeline oht elule.

Aga kui tavalised toidud on looduslikud puhastusvahendid, siis miks on paljudel inimestel maksa probleeme? Vastus on lihtne - nende gastronoomiliste eelistuste tõttu.

Nende toitumises ei ole nende toodete piisavas koguses (või õiges vormis). Sellepärast peate teadma kõiki tooteid, mis puhastavad maksa - eelistatavalt nimekirja. Ta esitatakse allpool.

Keha kuhjumise tunnused:

On teatud sümptomeid, mille põhjal võib eeldada, et keha ei reageeri toksiinidega (algstaadium).

  1. Väsimus, pearinglus, iiveldus.
  1. Hallikas naha toon.
  1. Sagedased peavalud.
  1. Suurenenud vastuvõtlikkus haigustele.
  1. Allergilised ilmingud, kõhulahtisus, oksendamine.
  1. Mälu ja kontsentratsiooni probleemid.

Hiljem olukord halveneb ainult.

Mis on kasulik maksa - puhastusvahenditele

Tooted-puhastusvahendid aitavad vältida maksa probleeme. Kuid nad ei ole mitte ainult ennetavad. Maksapuudulikkuse algstaadiumis võib ainult dieediga toitumine olla piisav seisundi normaliseerimiseks, mis hõlmab puhastusvahendeid.

Kuid isegi tõsiste maksaprobleemide korral koos spetsiaalse raviga peate järgima sama dieeti.

Tselluloos on võimas sorbent

Kiudainete kõrge sisalduse tõttu on suurim puhastusvõime uhke looduse kingitusi. See rühm hõlmab ka paljusid taimsetest materjalidest püütud tooteid.

Igaüks teab, et taimed on rikas. Et see on tõeliselt imeline ravim maksa ja organismi kui terviku puhastamiseks. See ei ole mingil viisil seeditav ega soolestikus imendu, vaid soole mikrofloora poolt töödeldakse ainult osaliselt.

Seetõttu nimetati kiudaineid varem ballastiks. Varsti mõistsid punditsid nende struktuuride olulisust ja tunnistasid, et sellise termini kasutamine on äärmiselt vale.

Fiberil on teine ​​nimi - toidulisand. Kuigi need on nagu toit, neid kehas ei kasutata. Ja mitte kõigil kiududest tulenevatel ainetel ei ole kiulist struktuuri.

Dieetkiud jaguneb lahustuvaks ja lahustumatuks. Lahustuvaks on pektiin, kumm, kliid ja mõned teised. Nende tunnusjooneks on veemolekulide imendumisel geeliks muundumine. Seda võimet kasutatakse moosi ja tarretiste tootmiseks. Aga nad võivad neelata mitte ainult niiskust.

Sama lihtsusega imendub lahustuv kiud mõningaid teisi aineid, sealhulgas organismi ohtlikke aineid. Näiteks on pektiinid võimelised seostama raskemetalle, antibiootikume, pestitsiide, radionukliide ja muid struktuure, millest paljud on kantserogeensed - põhjustavad vähirakkude kasvu.

Nii nad puhastavad maksa ja leevendavad sellest liigset koormust. Samadel omadustel lahustuva toidu kiudaine ja nende võime vähendada kolesterooli taset.

On lihtne kindlaks teha, kas pektiinid sisalduvad konkreetses puuviljas (marjas). Kui sellest on võimalik valmistada naturaalseid tarretisi või moosi, ilma paksendajaid kasutamata, siis on olemas piisav kogus pektiini. Kuid lahustuv dieetkiud on rikkalik mitte ainult viljaliha, vaid ka kaunviljade puhul.

Lahustumatutel kiududel ei ole nii suurt imendumise indeksit, kuid need parandavad oluliselt soole peristaltikat (soole motoorse aktiivsuse).

Seda tüüpi kiudaineid esineb suurtes kogustes köögiviljades, taimeõlides, viljade ja marjade koorikus teravilja terades.

Kiu eelised kehale on järgmised:

- see aitab siduda ja eemaldada nii endogeenseid (väljastpoolt, peamiselt toiduga ja ravimitega) kui ka eksogeenseid (keha elutähtsa tegevuse käigus tekkinud) kahjulikke ühendeid;

- parandab soolestiku mikrofloora (see on toitekeskkond kasulikele soole bakteritele ja avaldab kahjulikku mõju ka patogeenidele);

- suurendab soole silelihaste aktiivsust, parandades keha isepuhastuvust;

- vähendab söögiisu ja aitab normaliseerida kehakaalu (kui see vabaneb mao õõnsusest, paisub see mahus, mis kiirendab küllastumist ja pikendab küllastustunnet);

- normaliseerib hormoonid, neelavad nii keha enda hormoonid kui ka toiduga varustatud toiduaineid (hormoonid kasutatakse loomakasvatuses kasvutootjatena, liha ja piimatoodetega, nad sisenevad inimkehasse);

- tagab suhkrute taseme tõusu veres.

Soovitav on järk-järgult suurendada kiu söömist ja veenduda, et lahustuva ja mitte väga kiudude kogus oleks proportsionaalne.

Maksapuhastusvahendid - nimekiri

Rääkides sellest, mis on maksale kasulik, peate esile tõstma peamised tooted.

  1. Puuviljad, eriti õunad, pirnid, kirsid, aprikoosid, avokaadod, viigimarjad. Need sisaldavad nagu marjad, lahustuvad ja lahustumatud kiud ning vitamiinid. Vitamiin on maksa jaoks eriti oluline. A ja E. Kuid siin on vaja ka teisi vitamiiniühendeid. Niisiis, maksades esinevates protsessides tarbitakse aktiivselt PP ja B-vitamiine.
  2. Marjad - aed maasikad (maasikad) ja metsa maasikad, punased ja mustad sõstrad, mustikad, jõhvikad.
  3. Köögiviljad - valge kapsas, brokkoli, artišokk, kõrvits, paprika, suvikõrvits, kurgid, tomatid. Korgi ja suppe saate küpsetada kõrvitsast, küpsetada ahjus, kasutada seda toorena mahla ja koostisosana puuvilja- või köögiviljasalatitele.
  4. Tsitrusviljad - sidrun, apelsin, greip, lubi.
  5. Rohelised - petersell, seller, tilli, salat, sibul, basiilik, porrulauk, spinat, piparmünt. Looduslike maitsetaimede noored lehed ja võrsed (sigur, võilill, karjane kott), mis ei ole tööstuspiirkonnas kogutud, ei ole mitte ainult kasulikud, vaid ka maitsvad. Neid saab lisada näiteks salatites. Enne taimede kasutamist tuleb külma veega leotada, et vabaneda võimalikust kibedusest. Või jätke see nii, nagu see on - las nad annavad tassi soolase koorega.
  6. Kaunviljad - herned, sojaoad, oad.
  7. Juur - porgand, punapeet, maapirni, ingver.
  8. Bulbous - sibul, küüslauk.
  9. Sea Kale See sisaldab algiinhappe derivaate, mis deaktiveerivad paljud keemiliselt aktiivsed ained, mis on kahjulikud kehale. Seega puhastavad nad ise maksa ja võtavad osa oma tööst.
  10. Teravili, eriti kaer, tatar, hirss, nisu ja ka müsli.
  11. Kliid, eriti kaerahelbed.
  12. Päevalilleseemned (päevalill, kõrvits).
  13. Pähklid - kreeka pähklid, mandlid, sarapuupähklid, pistaatsiapähklid, kašupähklid. Pidage meeles, et see on üsna rasvane toode, mistõttu tuleb seda kasutada. Kui maksaga on probleeme, siis neid ei toideta.
  14. Linaseemned omavad kolereetilist toimet, hoiab ära sapi stagnatsiooni. Puder on sellest valmistatud või seda kasutatakse lisaainena teistele roogadele. Kasulik ka maksa ja linaseemneõli jaoks.
  15. Piimatooted - lehmapiim, madala rasvasisaldusega kefiir, kodujuust ja hapukoor, ryazhenka, jogurt, vadak, jogurt. Piim sisaldab rohkelt fosfolipiide - ühendeid, mis tugevdavad hepatotsüütide (maksarakkude) seinu. See vähendab maksa kudede hävimise taset viiruste ja mürgiste toimel. Lisaks reguleerivad kääritatud piimajoogid veetasakaalu, mis parandab toksiinide kõrvaldamist ja vähendab seetõttu maksakoormust.
  16. Munad, eriti vutt. Kana mune ei tohi toorelt süüa. Nad on parem keedetud pehme keedetud.
  17. Kala - merluus, tursk, forell, karpkala, haugi, heeringas, lõhe, karpkala. Isegi rasvaste kalade sordid on kergem süüa kui rasvane liha.
  18. Lihatooted - lahja liha (küülik, vasikaliha, veiseliha), linnuliha (kana, kalkun, vutt), rups (kopsud, maks, süda, keel, eriti veiseliha). Rupskid on suurepärane vitamiinide ja mikroelementide allikas.
  19. Eriti külmalt saadud oliiviõli sisaldab Vit. E.

Need on maksa jaoks tõeliselt tervislikud toidud, kuid on soovitav kasutada palju toitu. See puudutab peamiselt taimseid toite.

Kuid näiteks kana munad, liha, kala, tuleks salmonelloosi ja parasiitinfektsiooni vältimiseks hoolikalt ette valmistada.

Kõige eelistatumad toiduvalmistamise meetodid:

- auru keetmine (topelt boiler, veevann).

- küpsetamine ahjus.

- Lubatud on ka toetus ja vähendamine.

Praetud toidud on maksale äärmiselt kahjulikud ja maksapuudulikkuse tekkega on kategooriliselt vastunäidustatud.

Samuti saate valmistada suppe. Iga supp peaks olema madala rasvasisaldusega, eelistatavalt keedetud köögiviljade või pinguliste puljongide alusel.

Nad võivad lisada teravilja, kaunvilju, rohelisi. Söögid ei tohiks olla kuuma või jahutatud.

On kasulik juua palju vedelikke. See võib olla mitte ainult mahl või puhastatud vesi. Me ei tohiks unustada ravimi dekoktide kasulikkust - roosast, mündist, saialillest, vereurmarjast, rabarberist, lagritsast.

Tervislik toit maksa jaoks - maiustused

Hoolimata asjaolust, et kui teil on maksaprobleeme, peaksite järgima dieeti, kus suhkru kogus on rangelt normaliseeritud, on soovitatav regulaarselt süüa mõningaid maiustusi, näiteks:

- moos, moos, moos;

- tarretis, mahl, kompott;

- puuviljasalatid, mis on maitsestatud rasvata kefiiri või loodusliku jogurtiga;

- kuivatatud ja kuivatatud puuviljad - rosinad, kuivatatud aprikoosid, viigimarjad, ploomid, õunad;

- kaerahelbed (putru kook, puding, küpsised).

Muidugi on nende toitude söömine kasulik, kui need on loomulikud ja neil on minimaalne suhkru kasutamine. Tuleb meeles pidada, et toitumises on võimalik, isegi vajalik, kasutada mett, kuid selle kogus peaks olema piiratud.

Keelatud tooted

Maksapuudulikkuse korral on järgmised ravimid vastunäidustatud:

- rasvane liha (lambaliha, sealiha), pardid, haned, rasvane kala;

- juust, rasvane juust;

- konserveeritud liha ja kala, suitsutatud liha;

- agressiivsed vürtsid (pipar, sinep jne), äädikas, majonees;

- või, margariin, seapekk, toiduõli;

- värsked pagaritooted, rukis ja mõnikord ka leib, saiakesed, eriti koor;

- maiustused, šokolaad, jäätis;

- alkoholi ja kohvi sisaldav, samuti gaseeritud ja maitsestatud jook, tugev tee, kakao, hapu mahlad;

- Mõned taimsed saadused (hapu, redis, sibul, redis, küüslauk).

Dieet maksa jaoks - menüü 1 päevaks

Kui teil on probleeme maksaga, peate kõigepealt nõu oma arstiga konkreetse dieedi kasutamise kohta. Soovitav on mitte koormata kõhuga ja jääda 5–6 söögikordse murdosa dieedile.

Päeva näidismenüü

Varajane hommikusöök. Puder vees või vähese rasvasisaldusega kodujuust ilma suhkruta, nõrk tee või puuvilja kompott.

Teine hommikusöök Keedetud kala või toidu liha, mida saate puljongiga. Lubatud on ilma soolata soolata kartulipuder. Apple'i saab küpsetada.

Lõunasöök Dieet supp, võib olla ilma tomatita või supp ilma zazharki. Siin saab lisada värske kana ilma nahata. Tee või kompott.

Kõrge tee Oranž või greip, saate puljongitipud või madala rasvasisaldusega kefiiri asendada kreekeritega (loomulik, ilma soola, rasvata ja vürtsideta).

Õhtusöök Riisi puder ilma või, auru kala või kanafileedeta. Teine võimalus on juustukoogid või kooritud juustu puding. Tee

Hiline õhtusöök. Kefiir (0% rasva).

Puhastav köögiviljasalat

Enne maksa sihipärast puhastamist tuleb soolestiku aparaat nõuetekohaselt ette valmistada.

Samuti vajab see puhastamist. Taimsed salatid on selleks ideaalsed. Siin on näide ühest neist roogadest.

Väike peedi (toores) ja ühe väikese porgandi kooritakse ja pestakse, seejärel hõõrutakse jämedale riivile. Lihtsalt hõõru soolane õun (kuid nahaga).

Valge kapsas lõigatakse ribadeks ja purustatakse. Umbes võrdsetes kogustes koostisosad kombineeritakse, puistatakse sidruni või lubja mahlaga ja täidetakse, eelistatavalt oliiviõli, aga ka mõne muu taimeõliga. Seda salatit soovitatakse dieedile siseneda vähemalt kaks korda nädalas.

Cream supp

Lillkapsas (100 g), kartul (1 tk.) Ja riis (suur lusikaga lusikaga) keedetakse väikeses koguses vees ja peksid segistiga. Võite lisada 0,5 väikest lusikatäit võid (vastunäidustuste puudumisel) ja rohelisi.

Pumpkin supp

Kooritud kõrvits (100 g) lõigatakse väikesteks kuubikuteks või tindiks jämedale riivile, keedetakse. Pärast lisage kaks lusikatäis kaerahelbed ja küpseta, kuni keedetud. Te võite pisut õli panna ja magustada veidi (arsti loal).

Linane puder

3 spl. l lina seemned jahvatatakse mördis, segistis või kohviveskis peeneteraliste terade kujul, valatakse pool klaasi (soovi korral rohkem) mitte väga kuumast veest ja oodake, kuni seemned paisuvad. Puur on valmis.

Teine võimalus on leotada terveid seemneid sooja veega klaasis üleöö ja seejärel tükeldada segistisse. Sellist putru saab süüa eraldi tassi või segada teiste teraviljadega, näiteks kaerahelbega.

Saate oma maitset mitmekesistada, lisades magusainet, kuivatatud puuvilju, pähkleid, jogurtit. Või kui keegi ei meeldi magusate teraviljade puhul, saate siin rohelisi lõigata, lisada kaerajahu, kliid või nisuid.

Toitumine maksahaigusele - mida saab süüa ja mida ei saa?

Maksahaiguse toitumine on kahjustatud kudede eduka ravi ja kiire taastumise lahutamatu osa. Säästev toit võimaldab teil piirata haigestunud elundi koormust, pakkudes talle kõike, mida vajate - vitamiine, kasulikke ja toitumisalaseid elemente.

Maksahaiguste toitumine peaks olema võimalikult kasulik ja kerge

Maksa haiguste tunnused

Maksa terapeutiline toitumine on tabel nr 5. Toitumine on raske, kuid tasakaalustatud - toit, mis võib kahjustada kahjustatud kudesid ja suurendada nende koormust, on kõrge kolesterooli, rasva, oksaalhappe ja puriini sisaldusega toiduained.

Toitumise viienda küsimuse peamised toiteväärtused, mida tuleb järgida:

  • lihvige palju kiudaineid, lõigake liha väikesteks tükkideks, keedetakse hästi;
  • süüa sageli ja mõõdukates annustes - vähemalt 5 söögikorda päevas;
  • nõud sobivad tarbimiseks ainult sooja vormis;
  • toiduvalmistamine - aurutatud, keetmine või küpsetamine ahjus - röstimine on välistatud, mõnikord võib toitu hautada;
  • päevane soola tarbimine ei tohiks ületada 10 g.

Mida saab süüa maksaprobleemidega?

Eritoitumine ei aktsepteeri kahjulikku toitu ja sisaldab toiduvaliku rikastamist keedetud või toores (tingimata jahvatatud) köögiviljadega, puuviljadega, mahlaga, madala rasvasisaldusega toiduga.

Tabel "Kasulikud tooted"

Dieet maksahaiguse korral: mis on kehale hea?

Alkoholi sisaldavate jookide kuritarvitamise, pikaajalise raviga ravimi mõju kehale ja ravimite suurte annuste võtmise tõttu tekivad maksa patoloogiad. Maksa võib hävitada nii autoimmuunsete kui ka viirushaiguste tõttu, samuti paljudel muudel põhjustel. Vaatamata provotseerivatele teguritele hõlmab maksahaiguse ravi tingimata ranget dieeti.

Terapeutilise menüü koostamisel tuleb arvesse võtta toodete omadusi ja jälgida nende kalorisisaldust. See võimaldab vähendada keha koormust, annab talle aega taastuda, valmistuda tööks.

Nõuetekohaselt valitud toidud sisaldavad suurt hulka vitamiine ja mikroelemente, mis aitavad taastada maksarakke, stimuleerida sapi sünteesi. Joogirežiimi normaliseerimine vähendab sapikivide tõenäosust, eraldades sapisekretsiooni.

Terapeutilise menüü ettevalmistamiseks on oluline tutvuda kasulikke tooteid, mis taastavad maksa tööd, ning selgitada ka nende kombinatsiooni põhimõtteid igapäevaseks kasutamiseks.

Dieetravi üldreeglid

Hepatiidi, tsirroosi ja teiste patoloogiate korral ei saa maks töötada normaalselt ja töötleda suures koguses aineid, mis sisenevad, nii et patsient peab sageli sööma, kuid väikestes kogustes. Toidu söömise sagedus on 5-6 korda päevas. Maksa taastumine toimub kiiremini, kui järgite neid reegleid:

  • Välja arvatud praetud, suitsutatud, soolatud, konserveeritud toiduained.
  • Kõikide maksa- ja sapiteede süsteemi patoloogiate puhul on vaja loobuda alkoholist, jätta välja tugev tee, kohv.
  • Liha, köögiviljad, kalatooted peavad olema keedetud, hautatud, küpsetatud.
  • Remissiooni ajal võib patsientidel olla köögivilju, mõned puuviljad (õunad, banaanid), Pekingi salatid, merikapsas, tomatid, kurgid.
  • Supid on keedetud köögivilja puljongis, lisades keedetud liha eraldi. Pärast akuutse perioodi lõppu viiakse patsient teise puljongi supidesse. Valmistatakse järgmiselt: keetke liha 60 minutit, valage puljong, valage liha puhta veega, keedetakse veel 1 tund. Suppi saab täita pasta, riisi, kartulite, porgandite, kõrvitsaga, hiina kapsas, brokkoliga.
  • Ärge lisage esimesele või teisele kursile hernes, oad, kapsas. Nad suurendavad gaasi teket, suurendavad maksa koormust.
  • Toidust tuleb patsiendil eemaldada vürtsised maitseained, majoneesikastmed, ketšup, tomatipasta.
  • Parem on keelduda rasvaste liha, kala, kõrge rasvasisaldusega piimatoodete sortimisest.
  • Peaks olema kana, vasikas, veiseliha, küülikuliha.
  • Kaladest saad: tuunikala, merlangi, ahven, merluus, lõhn. Nõusid serveeritakse mitte kuumaks (kuni 50 ° C).
  • Joogide puhul on soovitatav kasutada lahjendatud puuviljajoogid, mahlad, piim, kefiir (madala rasvasisaldusega).
  • Akuutse perioodi patsiendid, värsked köögiviljad on parem hautatud või keedetud. Valge kapsas ei tohi olla keedetud ega hautatud, sest see võib põhjustada kõhupuhitust.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata toodetele, mis puhastavad maksa. Maksade puhastamine hõlmab mitmesuguste õlide (oliiviõli, linaseemne) kasutamist. Õli kasutatakse väikeses koguses. Väga kasulik on riivitud porgand, kõrvits, õunapuu. Mõned eksperdid soovitavad nii brokkoli kui ka lillkapsas maksa puhastamiseks.

Ägeda perioodi vältel ei tohiks maksa puhastamist värskete köögiviljadega teha, siis on parem kasutada hautasid.

Erinevate maksahaigustega on toitumise ravi põhimõtted peaaegu samad. Toodete valik võib erineda, sõltuvalt haiguse staadiumist, kahjustatud maksa koe mahust.

Näiteks tsirroosiga toitumine vastab tabelile 5a. See ei hõlma köögivilju, puuvilju, liha, kala pulbrit, liha on lubatud väikestes kogustes. Hepatiidi terapeutiline toitumine hõlmab remissiooni ajal mitmekesisemat tabelit 5, kuid ägenemise ajal on samuti ette nähtud tabel 5a.

Tasakaalustatud toitumine

Patsientide toitumine peab olema tasakaalus, kuna maksa kudede taastamiseks on vaja palju vitamiine, mikroelemente, valke ja lipiidide ja lihtsate süsivesikute tarbimist.

Toitained

Valgud on ehitusmaterjal, ensüümid, nendest moodustuvad reaktsioonikatalüsaatorid, luuakse uusi rakusiseseid struktuure. Valgu kogus peaks olema piisav, kuid samal ajal mitte maksakoormama. Rasvad peaksid samuti olema natuke, sest nende tükeldamine nõuab palju jõudu, energiat ja ensüüme. Haige organ lihtsalt ei suuda sellise koormusega toime tulla. Nende elementide määr päevas on esitatud tabelis (tabel 1).

Tabel 1 - Tasakaalustatud toitumine maksa patoloogiatega

16 maitsvat ja tervislikku toodet: toit, maksa taastamine

Maks on inimese keha filter. Ebakorrektse elustiili, toitumise, keskkonnamõjude tõttu laguneb organ järk-järgult, mille tagajärjel tema funktsioonid on halvenenud. On palju tablette, mis suudavad maksa funktsiooni taastada, kuid kõige parem on tervisliku tooni pidevaks muutmiseks muuta eluviisi ja toidu kvaliteeti. Selleks peate teadma toitu, mis on maksa jaoks hea, et neid regulaarselt tarbida, taastades ja kaitstes haigustest olulist elundit.

Mida maksa meeldib ja miks

Arstid tuvastasid inimeste maksade jaoks kasulike toodete nimekirja. Nad toimivad puhastusena ja takistavad keha tööga seotud probleeme. Kui teate, millised toidud maksavad, ja proovige neid regulaarselt süüa, saate normaliseerida selle seisundi isegi maksahaiguste algstaadiumis. Tõsiste probleemide korral näidatakse ka jäik dieet, mis võib parandada seisundit ja kiirendada taastumist.

Kui toode on kasulik, ei tähenda see, et peate süüa ainult neid üksi. Igapäevases menüüs on vaja lisada erinevaid tooteid mõistlikes kogustes.

Avokaado

Maksa armastab seda lõunapoolset vilja selle võime eest eemaldada toksiine organismist. Avokaado aktiveerib hormoonide tootmise, mis on vajalikud keha täielikuks toimimiseks. Samuti on tõestatud, et alligaatori pirn takistab pahaloomuliste kasvajate ilmumist. Tavaliselt lisatakse salatitele avokaadod.

Pähklid ja mandlid

Need tooted maksa taastamiseks on taimse valgu, rasva ja toitainete ladu. Kõige olulisem on F-vitamiin - ehitusmaterjal ja toit kõigile elutähtsatele organitele. Pähkliõli võib võtta keha enda, sapiteede puhastamiseks, kahjustatud rakkude parandamiseks. Joo seda 1 tl. 30 minutit enne sööki 2-3 korda päevas. Sellise ravi kestus on kuu.

Tsitrused

Kes ei tea, millised tooted maksad taastavad, saate sidrunite ohutult süüa. Need tooted on looduslikud tervendajad, kellel on palju kasulikke omadusi. C-vitamiin, mis sisaldub sidrunis, greibis, mandariinides, omab mõjutatud organile antioksüdante ja puhastavaid omadusi.

Tsitrusviljade mitmekomponentne koostis on kasulik sidrun- ja õunhapete, sahhariidide, C, B, P, A, pektiini, samuti kaaliumi, kaltsiumi, raua, magneesiumi ja fosforisoolade sisaldamiseks.

Tsitrusvilju ei saa mitte ainult süüa puhtas vormis, vaid lisada ka salatitele, küpsetistele, põhiroogadele.

Roheline tee ja hibisk

Igapäevase menüü saate mitmekesistada, teades, millised toidud on inimese maksa jaoks head. Need on teed - rohelised ja hibiskid. Värskelt valmistatud jook sisaldab palju vitamiini P, mis aitab maksal korralikult toimida. Tee puhastab toksiinide, radioaktiivsete ainete verd, alandab kolesterooli.

Sibul ja küüslauk

Tõestatud, et see on maksa jaoks hea: küüslauguga sibul. Need tooted sisaldavad ühendeid, mis kaitsevad vähi vastu. Samuti takistavad nad rakkude hävimist ja nende vananemist. Aga neid tuleb kasutada mõistlikes kogustes: ülemäärane vürtsikas köögivili kahjustab kõhtu.

Peedi ja porgandi

Need köögiviljad, mis on maksa jaoks head, on rikkalikud võnkes, mis parandab proteiinitoodete assimileerimise ja lagunemise protsesse. Seetõttu suureneb elundi töövõime, paraneb vere filtreerimine. Peedi kvass või mahl - parimad tooted kodus kodus puhastamiseks.

Porgandid eemaldavad kehast tõhusalt toksiine, kusihapet, kolesterooli, varisenud sapi. Tänu sellele köögiviljale taastatakse kudede happe-aluse tasakaal, mistõttu paraneb mitte ainult maksa, vaid ka kõikide elundite toimimine.

Kasulik on juua iga päev enne õhtusööki klaasi värskelt pressitud porgandi- ja peedimahlade segu. Ägeda haiguse korral tuleb maksa mahla poole veega lahjendada.

Sigur

Kõige kasulikum juur salatsiguris, kuid seda saab ravida ka õisikutega. Joo taim puhastab maksa hästi kogunenud toksiinidest, eemaldab sapi. Lisaks normaliseerib sigur ainevahetust, seedimist.

Igal hommikul saate kohvi asemel juua sigurijooki. Pärast kuu aega võtke paus 2 nädalat.

Kõrvits

See taim on rohkesti mikroelemente, mis ajakohastavad kahjustatud struktuuri maksas, ennetavad hepatiiti, tsirroosi, eemaldavad liigse kolesterooli taseme, parandavad sapiteede avatust. Kõrvitsat saab iga päev süüa, lisades selle teraviljadele, salatitele, pajaroogadele.

Oliiviõli

Sisaldab E-vitamiini, mis aitab puhastada kahjulikke aineid. Regulaarse tarbimisega salati koos taimeõli, sapipõie kanalid avanevad ja muutuvad vabaks, liigne kolesterool laguneb ja eemaldatakse. Oliiviõlil on põletikuvastane ja vähivastane toime. Tehke harjumus salatite maitsestamiseks mitte päevalilleõli, vaid oliiviõliga.

Päevalilleseemned

Arstid soovitavad eelistada kõrvitsaseeme, sest nad suudavad keha paremini puhastada kui kõrvits ise ja selle ekstraktil põhinevad ravimid.

Päevalilleseemnetel on ka palju vitamiine, kuid ainult neid tuleks toores ja mitte röstida.

Päevalilleseemned sisaldavad liigset rasva, nii et ühe käega ei saa süüa rohkem kui käputäis kõrvitsaseeme või päevalilleseemneid. Päeva jooksul on lubatud süüa 35 grammi vilja.

Kurkum

See on antioksüdantide loomulik allikas, mis taastab elundi funktsiooni ja struktuuri erinevates patoloogiates:

  • normaliseerib lipiidide metabolismi;
  • eemaldab liigse kolesterooli;
  • stimuleerib rakkude taastumist;
  • pärsib vähirakkude arengut;
  • eemaldab toksiinid.

Küpsetamisel lisatakse toidule kurkumit. See annab meeldiva värvi ja lõhna köögiviljade hernedele, liha- ja kalafootidele. Saate seda keeta ja juua teedena.

On oluline mitte ületada soovitatud annust: võtta üks pulber noa otsa.

Lillkapsas ja brokkoli

Need maksakomponendid on kasulikud kantserogeenide kõrvaldamisel, suurendavad looduslike absorbentide hulka. Brokkoli on soovitatav tsirroosi, hepatiidi raviks. Lillkapsas on kasulik hepatosise, vähihaigete ja operatsiooniga inimeste ennetamiseks.

Lisage menüüsse igal teisel päeval mõlemat liiki kapsas, sest selle jäme kiud põhjustab kõhupuhitust.

Kuivatatud aprikoosid

See toode on ideaalne neile, kes armastavad maiustusi. Suhkur on kahjulik ja kuivatatud puuviljad asendavad selle suurepäraselt. Kuivatatud aprikoosid aitavad kehal toksiine puhastada, parandades sellega maksafunktsiooni.

Kaupluses ostetud kuivatatud puuviljad tuleb hästi voolava veega loputada ja seejärel kuumutada keeva veega. Kui maksa valud natuke, ei tohi päevas ületada 100 g kuivatatud aprikoose.

Piimatooted

Nad on rikas fosfolipiididega, mis vastutavad maksa rakkude membraani tugevdamise eest. Maksahaiguste korral hävitatakse kiiremini piima ja piimatooteid regulaarselt selle kuded ja hävitatakse toksiinidest aeglasemalt. Maksapatoloogiatega piimale soovitatakse kofeiini kahjuliku mõju vähendamiseks lisada teele, kohvile.

Kuid väikse rasvasisaldusega hapupiim on kõige kasulikum:

Veenduge, et vähemalt üks nendest toitudest oleks teie dieedis iga päev.

Laminaar

See suudab kehast eristada raskemetallide sooli, millel on positiivne mõju elundi toimimisele. Samuti on see seleeni ladu - mikroelement, mis takistab hepatotsüütide hävimist. Suur kogus joodit pruunvetikas toetab üldist tervist.

Laminaat tuleks süüa regulaarselt, vähemalt kord nädalas. See on keelatud ainult maksa ja sapikolangiitide, koletsüstiidi, hepatiidi ägedate haiguste korral.

Fennel

See sisaldab palju kiudaineid ja C-vitamiini, tänu millele on keha kaitstud. Fenneli viljad regenereerivad rakke ja juure kasutatakse maksa puhastamiseks.

Kui koletsüstiit juua apteegitilli järgmiselt:

  • Keeda 2-3 tl. tükeldatud puuviljad keeva veega (250 ml).
  • Nõuda tundi.
  • Joo 1 spl. 5 korda päevas.

Raviperiood on 3 nädalat.

Muud tooted

Meie maksa tõelised abilised on täiesti tavalised tooted, mida saab supermarketist osta.

Oluline on meeles pidada, et maksa tööd on parem ja lihtsam muuta kui taastada. Inimese pikaajaline elu ja heaolu sõltub selle töökindla keha tervisest.

Igapäevaste toiduainete hulgas, eriti kasulik:

  • Munad Maks toodab kolesterooli, mis on juba munades. Seetõttu eemaldatakse koormus nende korrapärase tarbimisega elundist.
  • Seesami seemned. Nad vähendavad kolesterooli taset, vältides sapikive. Võib lisada kastmetele, kastmes.
  • Ingver edendab sapi voolu, kaitseb rakke alkoholi kahjulike mõjude eest. Ingveri juur asetatakse sidruni asemel teele.
  • Artišokk tugevdab, puhastab ja taastab raku struktuuri. Toote kasulikud komponendid võitlevad vabade radikaalidega, aitavad luua sapi. Sööge artišokk toores või keedetud kergelt hapendatud vees.
  • Kalaõli See sisaldab omega-3 rasvhappeid, mis on maksaprobleemide jaoks väga kasulikud.
  • Oad. See on taimse valgu allikas, mis on vajalik keha normaalseks toimimiseks.
  • Petersell Ideaalne süüa seda oliiviõliga. Ainult 50 g seda salatit päevas piisab, et kaitsta rakke enneaegse vananemise eest.
  • Kallis See looduslik magusaine sobib magusate armastajate jaoks. See suurendab organismi vastupanuvõimet erinevate haiguste vastu ja kiirendab ainevahetusprotsesse.
  • Õunad. Eemaldage toksiinid, raskemetallide soolad, kolesterooli liig.

Kasulikud retseptid maksa tervisele

Mitmetest teistest toodetest saate valmistada maitsvaid ja dieettoitusid.

Dogrose puljong

Võta 1 spl puuvilja, lihvige lihvimasinas, valage 400 ml keeva veega. Nõuda puljongit 20 minutit veevannis, jahutada, filtreerida.

Meditsiiniline puljong on vaja võtta 1–2 klaasist kaks korda päevas ühe kuu jooksul. Terapeutilist ainet võib anda lastele, vaid annust tuleb vähendada poole võrra.

Manna mansett puuviljadega

See võtab 1 liiter piima, 200 g manna, 50 g granuleeritud suhkrut, 2 munavalget, 60 g võid, 100 g õunu, riivsai, siirupit. Keeda puder piima, jahutage, lisage suhkur, valk, või, näputäis soola, segage.

Pange saadud mass küpsetuspannile, mis on eelnevalt õlitatud ja piserdatud röstitud kohupiimaga. Asetage tulevase pajapinna peale, pange puuviljad, rasvad hapukoor või või. Pane eelkuumutatud ahju 180 ° C-ni ja küpseta 20 minutit. Valmis roog kastetakse siirupiga.

Mesi kõrvits

Selle ettevalmistamiseks on vaja umbes 2 kg kõrvits, 3 spl. suhkur ja mesi, 1,5 tassi vett. Pumpkin puhastatakse seemnetest, tükeldatakse väikesteks tükkideks, laotatakse kõrgetele küpsetusplaadile, valage vesi. Puista iga tükk peal suhkruga. Küpsetusplaat asetatakse ahju, mida kuumutatakse 190-200 ° C juures 40 minutit. Pärast seda aega pööratakse kõrvitsatükid üle, need valatakse mettega ja jälle pannakse nad küpsetama pool tundi.

Mis kahjustab maksa

On vaja teada, millised toidud on maksale kahjulikud, et vältida nende tarbimist. Kõige kahjulikum on pooltooted, praetud roogad, rasvased lihatüübid ja kalad. Selline toit on ohtlik, sest see ei imendu maksas, muutudes toksiiniks ja mürgistades keha.

Siin on loetelu toiduainetest, mida maks ei meeldi:

  • vürtsikas (maitseained, vürtsid, kastmed, mädarõigas, sinep, äädikas);
  • rasv (hane / pardiliha, siga / lambad, kõrge rasvasisaldusega piimatooted, kiirtoit, majonees);
  • hapu (mahlad, puuviljajoogid, marjad, puuviljad);
  • vürtsikas maitsetaimed;
  • suitsutatud (peekon, vorst, grillitud kana);
  • margariinist, muffinitest, magusatest toitudest, jäätisest valmistatud kondiitritooted;
  • gaseeritud joogid, alkohol mis tahes kujul;
  • toidulisanditega tooted (stabilisaatorid, emulgaatorid, säilitusained): kreekerid, kiibid, kiirnuudlid.

Maksa detoxi programm 72 tundi

See koosneb kahest faasist - toksiinide kogumisest ja nende eemaldamisest kehast. 3 päeva jooksul on vaja täielikult kõrvaldada kahjulikud tooted ja maksimum, et küllastada maksa toitainetega. Pärast sellist dieeti tunnete end rahulikult, värskena, täis energiat. Siin on maksa taastamise üksikasjalik menüü.

  • Hommikusöök: kaerahelbed vaarikate ja mustikaga.
  • Lõunasöök: porgand-salat, seente munapuder spinatiga.
  • Suupisted: hummus värske porgandi ja paprikaga.
  • Õhtusöök: kana karri.
  • Hommikusöök: jogurtiga teravili.
  • Lõunasöök: brokkoli koore supp.
  • Suupiste: kaerahelbed apelsinimahlaga.
  • Õhtusöök: küpsetatud kana ja lillkapsas.
  • Hommikusöök: 1 röstsai ja 2 kõvaks keedetud muna.
  • Lõunasöök: sibula supp.
  • Suupiste: avokaadod ja kreekerid.
  • Õhtusöök: valge liha tükeldamine ja aurutatud köögiviljade külg roog.

Suupisteis saate süüa palju värskeid köögivilju ja puuvilju, mis on maksa jaoks head. Hommikul on parem alustada puhastusvahendiga sidruniga, et laadida akusid ja suurendada ringlust. Päeval lubati juua sidruni vett, ingverit, gaseerimata vett. See peaks tegema vähemalt 2 liitrit vedelikku. Nende kolme päeva jooksul on oluline täielikult lõpetada suitsetamine ja alkohol.

Detoksiprogrammi ajal on hea minna sauna, vanni, nii et sellest ajast kaovad liigsed toksiinid. Lisaks suurendab soojus vereringet, soodustab nahka.

LIVER: tervislik toit keha taastamiseks

Kõige parem on alustada maksa ravi, kui esimesed, vaevumärgatavad nõrgad vaevused, mis on põhjustatud seedehäiretest, hakkavad alles ilmuma.

Mida on vaja teada maksa ennetamise ja ravi kohta

Tarkadest helleenidest on Olympusest tulekahju varastanud Prometheuse müüt tulnud inimestele edasi andma. Zeus käskis sundida titaani aheldama kivi ja reetma kohutavalt. Igal päeval saabunud kotkas tõmbas Prometheuse maksa. Mitte silmad, mitte kõht, mitte neerud ega süda, vaid maks.

Miks otsustas jumalate isand, et see oleks kõige tõsisem karistus? Ilmselt pidasid iidsed kreeklased maksat üheks kõige olulisemaks organiks, kui mitte kõige tähtsamaks.

KÕRGE TOKSILISEST KASUTAMIST JÄRGI KÕRGED

See kaitseb kõiki meie elundeid agressiivse väliskeskkonna mõjude eest. Meie, tänapäeva maailmas elavad inimesed, hingame igapäevaselt sisse ja võtame toiduga suure hulga kahjulikke ja toksilisi aineid. Meie maks ei ole mõeldud sellise kõrge toksilisuse koormuseks ja see ei saa täielikult neutraliseerida kõiki mürke.

Võitluses ellujäämise kohta kipuvad maksarakud üles ehitama kahjulike toksiinide ja toksiinide ümber rasva sarkofagi. Fakt on see, et rasv on veekindel ja seetõttu eraldab see ülejäänud rakkudest toksiine. Iga päev kogunevad toksiinid ja räbu üha enam ja nende ümber kasvavate rasvaste sarkofagide kihid kasvavad pidevalt.

On loomulik, et rasvane sarkofaag takistab maksa rakkudel oma põhifunktsiooni täitmist - vere filtreerimist. Selle tulemusena liigub halvasti filtreeritud veri läbi meie laevade mürkide ja toksiinidega, mis mürgivad igas kehas olevas rakus.

Sellega seoses tahan teile kohe meelde tuletada suitsetamise ja joomise ohtusid.

Seega ladestatakse sigaretisuitsuga vereringesse sisenev tõrv maksarakkudesse ja muundatakse kantserogeenseteks vabadeks radikaalideks.

Ja isegi väike alkoholi tarbimine, näiteks kaks viina viina või üks pudel tugevat õlut päevas, põhjustavad etüülalkoholi mürgiste lagunemissaaduste akumuleerumist. Samal ajal häiritakse sapi moodustumise funktsiooni, mis põhjustab sappikanalites kivide moodustumist.

Praetud, suitsutatud, marineeritud toidu, värvainete, säilitusainete ja nitraatide allaneelamine põhjustab mürgiste ja kantserogeensete ainete akumuleerumist. See põhjustab maksa rakkude surma või rasvade degeneratsiooni.

Erilist tähelepanu väärib ka küsimus, milline on meie ravimite toksiline toime maksale. Mürgised ravimid, mida maksab aku, kogunevad selle rakkudesse.

MEDITSIINILISTE JA TAGASIVÕTMISE TOIDU PÕHIMÕTTED

Maksahaiguste meditsiiniline toitumine peaks kaasa aitama elundi funktsionaalse seisundi taastumisele, sapi moodustumise protsesside normaliseerumisele ja sapi sekretsioonile ning kahjustatud ainevahetuse taastamisele kogu kehas.

Kui räägime rasvmaksade ohust, on soovitatav rikastada oma dieeti lipotroopsete ainetega. Need tooted on kodujuust, tursk.

Pikka aega arvati, et kroonilise maksahaigusega inimesed peaksid oma dieetrasvades olema piiratud. Nüüd arvavad arstid teistmoodi: maksapatsiendid peavad võtma rasvu, kuid ainult need, mida keha talub ja kui seda võetakse õigesti, ei ole seisund mitte ainult halvenenud, vaid paraneb oluliselt. Rasva üldkogus toidus peaks olema 80-100 g.

Soodsaks suhtarvuks loetakse 70% loomset rasva (s.o valguga seotud - liha, kala, kodujuust jne) ja 30% taimeõli.

Fakt on see, et loomsete ja taimsete rasvade segul on tugevam lipotroopne toime ja see toit on tõhusam kui ainult loomsete või taimsete rasvade sisaldav toit. Taimeõli normaliseerib ainevahetust maksas ja kehas tervikuna, on hea choleretic efekt.

TERVISHOIU JA VÄHENDAMISE SOOVITUSED

Maksahaiguste raviks kasutan oma praktikas erinevaid ravimtaimi, mille valik sõltub arengu põhjusest, haiguse iseloomust, maksafunktsiooni häiretest. Need aitavad suurendada maksa rakkude seinte kaitset.

Lisaks maksarakkude kaitsmisele aktiveerivad nad sapi moodustumist ja sekretsiooni, vähendavad selle kontsentratsiooni ja normaliseerivad ka seedetrakti kõikide organite sekretoorse funktsiooni. Seetõttu tuleb ravi käigus kasutada peamiselt neid taimi, mis sisaldavad nii palju kui võimalik flavonoide.

Kõige parem on alustada maksa ravi, kui esimesed, vaevumärgatavad nõrgad vaevused, mis on põhjustatud seedehäiretest, hakkavad alles ilmuma. Seega, enne kui külastate või külastate, kus ootab teid rikkalik laud, ärge olge liiga laisk, et teha aniisi, köömne või apteegitilli seemneid, on need samad. Seemned peavad hästi koorima.

Pool teelusikatäit vala pool tassi keeva veega, lisades seal veel poolteise teelusikatäie piparmündi lehti. Nõuda 40 minutit ja jooge sooja vormis väikestes sipsides - võite olla kindel, et maks saab toime rasvaste toitude vastu.

Sama infusiooni võib juua ka juhul, kui maksakoormus on põhjustatud valest toitumisest, valkude, rasvade ja süsivesikute metabolismi katkestamisest. Maksa on palju lihtsam puhuda, kui mitu korda aastas igakuistel kursustel juua puusade keetmine.

HEA KÕRVALDATAV INFLAMMATERJALI- JA MÜÜGIVAHENDID

Kõige populaarsem taim minu praktikas kõigi maksahaiguste, sealhulgas tsirroosi, puhul on olnud immortelle. See ei vaja erisoovitusi, tuleb meeles pidada ainult seda, et seda tuleks koguda hiljemalt kaks nädalat pärast õitsemise algust. Hiljem oma tegevuse kogumine langeb.

Järgmine Keetmine töötab kõige paremini: 2 tl. lilled 1 tassi veega, keedetakse madalal kuumusel 1 tund, saavutades niisuguse temperatuuri, et keema oli täiesti nähtamatu, siis immortelle ei seedu, vaid aurustub ühe veerandiga. Ülejäänud puljong juua 1/3 tassi 3 korda päevas pool tundi enne sööki. Juba lühikese aja jooksul leevendab maksa valu.

See leevendab sigurit põletikuliste maksahaiguste eest. Selle imelise taime osa saate võtta eraldi: 4 spl. l maitsetaimed või juured valatakse 1 liiter keeva veega, keedetakse õrnalt (7 minutit), nõudke üks tund, äravool. Lisage keedule 3 spl. l mesi ja 1 spl. l õunasiidri äädikat ja jooma kuuma asemel tee pool tundi enne sööki või 1,5 tundi pärast klaasi söömist.

Kuid ei saa öelda, et sigur võib sobida kõigile eranditult. Hoiduda peaks olema need, kes kannatavad veenilaiendite, vaskulaarsete haiguste all.

Kui kraaniveega mürgitatakse, soovitan ma kõigil koos teiste maitsetaimedega võtta pulbristatud võililljuur - mittetäielik teelusikatäis 3 korda päevas enne sööki. See suurendab kahjulike ainete eemaldamist organismist, aitab toksilisi maksakahjustusi.

Kahjuks pöörame selle päris taime tervendavatele omadustele väga vähe tähelepanu, pidades seda pahatahtlikuks umbrohtuks. Selle kui väärtusliku ja kahjutu ravimina austamine suureneb, kui teate, et võilill on kasulik mitte ainult maksahaigustele: see avaldab positiivset mõju vee-soola ainevahetusele, toonitab närvisüsteemi, soodustab taastumisprotsesse pärast lööki ja katsed kinnitavad selle kasvajavastast toimet, eriti vähi korral maksa.

Ja haigestunud maksa raviks on juba ammu testitud veel üks tähelepanuväärne taim, Volodushka. Suurepärased tulemused saadakse igakuise töötlemisega värske tehase abil. Põletikulised protsessid maksas eemaldatakse kiiresti. Vala 2 spl. l maitsetaimed 0,5 tassi keeva veega, pannakse madalal kuumusel, säilitades kerge keema ja hoidke, kuni üks kolmandik aurustub. See keetmine, mida tarbitakse samas annuses - 0,5 tassi 3 korda päevas enne sööki, toimib õrnalt, põhjustamata ebameeldivaid tundeid.

Kuid volodushka puhul peab kõhulahtisuse ja koloidiitide korral olema maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand ettevaatlikum.

AGAVA - “HEPATIC” VASON

Ei tohiks unustada ja kodus õiguskaitsevahendeid. Paljud kodud kasvavad agave. Seda on juba ammu kasutatud maksahaigustes. Retsept on väga lihtne. On vaja lõigata keskmise suurusega leht, lihvida, väljaulatuva mahlaga moodustunud roheline mass vala klaasi külma vett ja nõuda öösel. Joo 1 spl. l 3 korda päevas 20 minutit enne sööki.

Igapäevases elus kalduvad mõned inimesed Ameerika agavei käsitlema aloe lähina. Kui keegi kavatseb kasutada agave asemel aaloe lehti agave asemel, võivad nad ainult ise kahjustada: aloe preparaadid, mis on tõesti kasulikud mitmete haiguste korral, on absoluutselt vastunäidustatud maksa ja sapipõie haiguste suhtes.

KOLMANDA, PUHASTAMISE JA MUUDE "FASHIONABLE" TAIMEST

Viimastel aastatel on taaselustatud piimavahi huvi. Taim on omapärane, paljude valgete laigudega suurtel läikivatel lehtedel, mis on kaetud teravate kollaste nugadega närbunud servadega.

Pikka aega, kuna ohutõve seemneid rakendati erinevate riikide maksahaiguste traditsioonilises meditsiinis. Seemned peavad peeneks pulbriks. Valmistage keetmine: 2 spl. l 0,5 liitrit vett, aurustatakse madalal kuumusel poole võrra. Ülejäänud puljong juua 1 spl. l iga tunni tagant kogu päeva. Aga võite võtta ja kuiv pulber - 1 tl. 4 korda päevas koos vee ja 1 kuu kursustega.

Valusad maksakoolid põhjustavad inimestele kummeli, sidrunbalmi, piparmündi, vasikaliha, metsiku roosi marjade, viburnumi, kadakate, kalamaja juurte, elecampane'i, knotweed-rohu, loodusliku maasika, ema ja tambo-puu, karjase kottide, horsetail, rong, vereurmarohi.

Igaüks leiab endale midagi sobivat ja hakkab kiinduvalt kiitust oma päästevahendeid. Hiljuti on vereurmarohi saanud moes. See on tõesti hea maksahaigustele, mida ei ole teaduslik meditsiin eitanud. Optimaalne annus maksahaigustele - 4 spl. l kuiv rohi vala 1 liiter kuuma vett. Nõuda öösel. Joo hommikul tühja kõhuga ja õhtul 0,5 tassi vastuvõtust.

MESI TÕHUSTATAKSE HERBE MÕJU

Mõned taimed on eriti tõhusad koos meega. Ilmselt parandab taimede nõgestõve. Võtke 4 spl. l 0,5 liitrit vett, keedetakse 5 minutit, tüvi. Puljongis lahjendage terve supilusikatäis mett ja jooge pool tassi 4 korda päevas.

Kui haigused on populaarne mädarõivamahl meega: võtke mõlemad võrdselt, segage, kasutage 1 tl mitu korda päevas, pestakse sooja veega maha.

CIRRHOSIS - HARDESTABLE LIVER DISEASE

Nüüd on kõige raskem maksahaigus - tsirroos. Maksa tsirroos on krooniline haigus, mis ilmneb maksarakkude surmaga ja nende asendamisega sidekoe poolt, mis viib maksafunktsiooni vähenemiseni ja maksapuudulikkuse tekkele.

Kõige sagedamini areneb tsirroos pikka aega ja on tingitud maksa kroonilistest nakkushaigustest (näiteks B- ja C-hepatiit), kroonilistest vereringehäiretest, kroonilistest mürgistustest (näiteks alkoholismi ajal). Tsirroosi traagiline lõpp on maksa kooma areng (maksapuudulikkuse ilminguna).

Cirrhos kreeka keeles tähendab "punane, sidruni kollane." Just see vari omandab maksa, mis tavaliselt on punakaspruun. Maksa tsirroos on maksa struktuuri muutus, kus normaalsed maksarakud asendatakse armiarvuga.

Kaks kõige olulisemat maksa tsirroosi põhjustavat põhjust on viirushepatiit (peamiselt B- ja C-hepatiit) ja alkoholism. Maksatsirroosiga kaasneb oluliste ainete tootmise ja akumuleerumise (valkude, rasvade, süsivesikute, hormoonide) rikkumine ning toksiliste ja nakkusetekitajate neutraliseerimine.

TÖÖTLEMISE ALUS - TERAPEUTILINE MÕJU

Tsirroosi ravi aluseks on ravimeetmed.

Dieet: rasvaste, praetud toiduainete, alkoholi väljajätmine. Dieet tsirroos on väga range. Rangelt keelatud: rasvane liha, tugeva puljongiga supid, toiduvalmistamisõlid, seapekk, rasvaste kalade sordid, kõvaks keedetud munad, munapuder, konservid, marinaadid, suitsuliha, seened, kaunviljad, spinat, hapu, redis, redis, roheline sibul, hapu puuviljad ja marjad, jäätise, koore, šokolaadi, musta kohvi, kakao, külmade jookide, sinepi, pipra, mädarõigaga tooted.

Astsiidi (kõhuõõne tilk) puhul - soola piiramine; diureetikumid; Viirusevastast ravi määratakse harva, kuid mõnikord võib see haiguse progresseerumist aeglustada.

Võib nõuda kirurgilist ravi: kõhu seina läbitungimine, mis võimaldab eemaldada kogunenud vedelikku kõhust.

SIRMAD KIRRIHOSSI KOHTA

Maksatsirroosist ei ole nii palju maitsetaimi. Tavaliselt näevad nad ette samad taimed nagu hepatiidil. Minu arvates on kõige tõhusamad kii, humalatoorid ja sigur.

Grass repeshka võtta ilma varred. Keetmise ettevalmistamine kiirusega 3 spl. l rohi 0,5 tassi vett. Keetke, keedetakse madalal kuumusel 7 minutit kaane all. Eemaldage soojusest, valage koos rohuga ööks termos. Hommikul koormake puljongit, lahjendage seda kuni 1 spl täieliku lahustumiseni. l mesi Võta 0,5 tassi 4 korda päevas enne sööki. Jooge kuumuse vormis, mis on eelnevalt tilgutatud iga puljongi annuses, 20 tilka alkohoolsete tinktuuride humalajuurte. Nädal hiljem suureneb tilkade arv 30-ni.

Tinktuuri jaoks - 5 spl. l humala tükeldatud juured peavad valama 0,5 liitrit viina, nõudma valgust kolme nädala jooksul, loksutades iga päev. Samuti soovitan võtta 1,5-kuulist roosikeste keetmist (kiirusega 70 marju klaasi vee kohta).

Nad peavad jahutama, valama keeva veega ja hoidma igal juhul madalal kuumusel 2 tundi, mitte lase keema. Temperatuuri hoitakse 90 kraadi. Pärast pikaajalist infusiooni ilmuvad pinnale õlised laigud. Infusioon peaks kindlasti peenestama cheeseclothi kaudu. Kaks klaasi juua päeva jooksul murdosa. Ravi kestus kestab 2 kuud ja seda vahetatakse viivitamatult ja katkestamata samal perioodil.

Teine ravikuur on sigur. Sigurijuur jahvatatakse pulbriks, sõelutakse. Võta üks kolmandik teelusikatäit 3 korda päevas. Peske maha sigurist ja sarapuu lehtedest koosneva seguga. Esimene osa võetakse 1, teine ​​- 2 osa. Kaks supilusikatäit segu keedetakse 0,5 liitrit keevat vett. Veel 2 minutit keetke ja lastakse öö jooksul infundeerida. See on ööpäevane annus, mis on jagatud nelja annuseni enne sööki.

Lisage keedule mett, valage iga portsjoni järel 1 tl. kasepungade alkoholi tinktuur, mis valmistatakse eraldi: 10 spl. l nõuda 0,5 liitrit viina. Te saate seda võtta kahe nädala pärast, kuid filtreerida ainult kuu aega hiljem.

Lisaks, välja arvatud roosipähkli infusiooni puhul, on sarvkooki keetmine: 1 tl. 1 tass keeva veega, keedetakse kaane all veevannis 30 minutit, võtke 2 spl. l 4 korda päevas söögi vahel. Nelja nädala pärast - kümnepäevane paus.

Lühikese kestusega ravi (kuni 3 nädalat) kaasneb infusioonide ja tansy, vereurmarohi, raudrohi, saialill, immortelle, koirohi, algtähtede, luuderohelise budry allaneelamisega eraldi.

Kui tsirroosiga kaasnevad tugevad astsiidid - kõhu turse, siis peamine ravi roomaja ja siguriga peab olema seotud Potentilla Goose - 1 spl. l kuiv tooraine, mida keedetakse 3 minutit klaasitäis piima, nõudke 2 tundi, võtke veerand klaasist 4 korda päevas enne sööki.

Kui see toimuks suvel, siis oleks võimalik kasutada värske taime mahla - see on veelgi tugevam. Alates dropsy anda ja lilled cornflowers - 2 tl. kroonlehed 1 tassi keeva veega, nõuavad 1 tund, võtke 50 ml 3-4 korda päevas enne sööki, 10 minutit enne põllukultuuri või siguri keetmist.

Kui maks suureneb oluliselt, siis aitab naistepuna ja õrnade segu lisaks tuua selle tagasi normaalsesse - mitte lehtedesse, vaid kogu taime varre ja juurega. Segage neid võrdselt; keedetud 1 spl. l klaasi keeva veega, nõuab tund aega. Joo seda infusiooni tee asemel 3 korda päevas ilma eriregulatsioonita - kui paar sips ja mõnikord kogu tass. Infusioon magus meega.

See aitab astsiidi gorse: 1 spl. l rohi okstega ja pool tassi vett, aurustatakse ühe kolmandikuni, andke 3 spl. l iga 2 tunni järel, kuid pärast dropsiast vabanemist vähendage tarbimist kolm korda päevas ja kasutage seda igal teisel päeval.

Tsirroosi korral soovitan ma võtta 0,2 g muumia kord päevas 10 päeva jooksul. Tehke 3 ravikuuri 10-päevaste intervallidega.

KAHJU KAHJU KAHJU VÄHENDAMISE PROBLEEMID

Nad räägivad palju maksahaigustest. Kuid mitte igaüks teab, mis põhjustab nende haiguste arengut, kuidas nad avalduvad ja milliseid komplikatsioone nad võivad põhjustada. Üks nendest haigustest on koletsüstiit.

Koletsüstiit on sapipõie põletikuline haigus, mis tuleneb patogeenide sisenemisest sapipõie. Koletsüstiidi kujunemist soodustavad tegurid on sapiteede (sapipõie aktiivsuse katkemise tõttu - düskineesia, madala aktiivsusega eluviis), toitevigad (praetud ja suitsutatud toidu kuritarvitamine), helmintilised haigused, pärilik eelsoodumus.

Sõltuvalt haiguse kestusest eristatakse akuutset ja kroonilist koletsüstiiti. Kroonilise koletsüstiidi ägeda või ägenemise tüüpilised kliinilised ilmingud on: maksakoolikud - raske spastiline valu paremas hüpokondriumis, mis annab parema õla alla parema küünte alla; iiveldus, oksendamine; isutus, palavik, nõrkus, väsimus.

Äge iseloomustab tavaliste toksiliste reaktsioonide ilmnemine (tugev nõrkus, palavik kuni 38 ° ja üle selle, külmavärinad, peavalu ja tugev higistamine) ja sümptomid, mis on otseselt seotud sapipõie kahjustusega - valu hüpokondriumis, mis mõnikord loobub või selja, iiveldus, oksendamine, puhitus, hägune väljaheide.

Akuutset koletsüstiiti tuleb ravida. Vastasel juhul võib sapipõie muutuda limaskesta või tekib sapipõie gangreen.

Krooniline koletsüstiit kestab pikka aega, sageli aastaid, millega kaasnevad episoodilised ägenemised, mis üldjuhul arenevad toitumisvigade taustal. Tavaliselt viib see rasvaste, vürtsikas, suitsutatud ja tugevate alkohoolsete jookide kasutamiseni.

Krooniline koletsüstiit võib olla kalkulaarne ja arvutuslik, st jätkab kividest moodustumist põie luumenis. Viimasel juhul on see üks sapikivide haiguse ilminguid.

Kivide olemasolu raskendab ravi ja halvendab taastumist. Kalkulaarse koletsüstiidi kõige ebameeldivam komplikatsioon on maksakool, see on seisund, kus väike (tavaliselt umbes 1 cm) kivi satub sapiteedesse, häirides sapi voolu kaksteistsõrmiksoole luumenisse. Selle tulemusena siseneb veres suur kogus pigmente aineid (eriti bilirubiini) ja areneb neerupealiste kollatõbi.

Kolika sümptomid meenutavad mitmel viisil ägeda koletsüstiidi rünnakut, kuid valu on palju tugevam ja tavaliselt ilmub see öösel või hommikul. Mõne aja pärast lisanduvad kollatõbi ja naha kollasus, millel on iseloomulik sidrun-kollane värvus, uriini tumenemine ja väljaheite kergendamine. Koolikud vajavad erakorralist haiglaravi.

Põgeniku evakuatsioonifunktsiooni rikkumine, mis tekib spasmi tõttu või vastupidi, kusepõie või sapiteede atoonia, samuti esinevad kivid põhjustavad sageli sapi staasi. See mõjutab maksa seisundit ja võib areneda koletsüstiline hepatiit. Seetõttu on taimse ravi käigus vaja pöörata erilist tähelepanu hepatoprotektiivse toimega ravimtaimede valikule.

CHOLECYSTITISE FÜTOTERAPIA

Kroonilise koletsüstiidi fütoteraapia peamised suunad on: sapi voolu parandamine; sapipõie ja sapiteede spasmide kõrvaldamine; võitlus bakterite ja algloomade vastu, mis põhjustavad sapipõie põletikku; olemasolevate ja uute kivide tekke vältimine.

Hepatoprotektiivse toimega maitsetaimed on piimavähk, mille toimeaine on silümariin, sigur ja võilill.

Choleretic agensid võib jagada kolereetikaks ja kololeküütiliseks. Kolereetikad suurendavad sapi väljavoolu, suurendades vee sekretsiooni oma koostises ja suurendades selle mahtu, samas kui kololeküütika põhjustab sapi väljatõrjumist, suurendades sapipõie ja sapiteede silelihaste tooni.

Igal juhul võtke teistsugune choleretic.

Näiteks kui sapipõies on kive, samuti hüpertensiivset sapiteede düskineesia tüüpi, tuleb kasutada kolereetikaid, sest kololekeetika võib suurendada valu ja tekitada sapiteede. Kuid sapipõie atoonia vastu kroonilise mittekalkulaarse koletsüstiidi taustal, kus sapiteede atooniline düskineesia, on cholekinetics rohkem näidustatud.

Maisi stigmadel ja tavalistel tansy'del on tugev kolineetiline toime. Choleretics on kask ja piparmünt.

Traditsioonilise meditsiini puhul on oluline vabastada inimene valu ja taastada sapipõie normaalne toimimine. Sellegipoolest on selliste taimede valikul, mis stimuleerivad sapi sekretsiooni, samal ajal kõrvaldama neurootilised häired, on tugev põletikuvastane toime, mis meelitab kohe tähelepanu.

Võtke näiteks meie juba mainitud humalad. See ületab salitsüülhappe antiseptilistes omadustes, on efektiivne neuroosi, leevendab valu, spasme. Vajalik on ainult teada, et kui kollatõbi ajal on selle juurte keetmine kasulik, siis sapipõie põletiku ajal on see seemikute keetmine. Päevane annus valmistatakse kiirusega 2 spl. l ja pool tassi keeva veega. Nõuda vähemalt tund aega, võta 0,5 tassi. Saate kohe pärast mitte filtreerimist nõuda. Ainult viimane õhtune annus filtritakse. Tugevam, see soodustab kiiret une ja sügavat une.

Kui düskineesia ja koletsüstiit ei saa ilma piparmündita. Samuti on see hea valuvaigistav, põletikuvastane, desinfitseeriv ja rahustav. Infusioonide ja müntide eemaldamise meetodid on erinevad. Mõnikord saab teest valmistada supilusikatäit lehed klaasiga keeva veega ja võtta 3 korda päevas väikest lappi. Valmistage ja küllastatakse rohkem: 4 spl. l 0,5 liitrit vett, keedetakse madalal kuumusel 7 minutit, äravool. Puljongi pannakse kolm korda päevas enne sööki juua poole klaasi kuumuse kujul.

Edukalt saate kasutada piparmündi lehtpulbrit - kuni kolmandik teelusikatäit vastuvõtust veidi enne sööki. Pulbrit on mugav kasutada juhul, kui samal ajal võetakse eraldi ettevalmistatud teiste maitsetaimede infusiooni.

On infusioone, mida sa pead juua terve klaasi jaoks rohkem. Näiteks võib viidata järgmisele ürdikollektsioonile: 3 osa naistepuna ürdist purustatakse ja segatakse põhjalikult, kaks osa koirohi, piparmündi, palderjanide juured, 1 osa humalakoonest segatakse kokku. Viis supilusikatäit valatakse 1 liitrini keeva veega, hoitakse veevannis 20 minutit, seejärel infundeeritakse öö läbi. Joo korraga 2 klaasi 2 korda päevas pool tundi, et toiduks koletsüstiit.

Loomulikult oleks üleliigne lisada sellele vedeliku kogusele rohkem infusiooni või keetmist. Seetõttu on immortelle lilledest saadud pulber täiendava komponendina täiesti kohaldatav.

Kui kevadel olevad lehed kevadel paiskuvad, ei tohiks aega kaotada, koguda need reservi, kuni nad on oma kleepuvuse kaotanud. Parimad lehed on need, mis kogutakse varahommikul, kuu kuu alguses. Kuivatamine on liiga tülikas, on vaja kogu aeg segada, mitte lubada neil kleepuda kokku.

Koivalehtede valmistamine - üks kahjutumate vahendite hulka koletsüstiidi ravis, isegi giardous. On kindlaks tehtud, et vee infusioon ja kevadkollektsiooni lehtede ekstrakt põhjustavad Giardia surma. Soovitatav on võtta vee infusiooni - 4 tl. purustatud kuivatatud lehed valada 0,5 liitrit keevat vett, nõuda öösel.

Enne nõudmist lisage kohvi lusikatäis: ilma selleta eemaldage lehtedest vaikne aine - betuliin. Täiskasvanud saavad enne sööki juua 1/3 kuni pool klaasi 4 korda päevas, väikelastele tuleb anda 1 spl. l 4 korda päevas 20 minutit enne sööki. Ravi kestus kestab kuni poolteist kuud. See infusioon on kasulik ka kollatõbi puhul, leevendab südamepuudulikkuse põhjustatud turset, on närvisüsteemi häirete stimulaator.

Sa võid teha pillid tansy'st. Kuivatatud lillenupud lihvivad ja segavad mett jahtuda. Sellest, puista sama sõelunud pulber, rullides pallid hernes. Võta üks tükk 3 korda päevas.

Kui maomahla sekretsioon on teada, on sellised retseptid väga sobivad. Niisiis, mao mahla hüpertensiooniga koletsüstiidi korral võtke võrdsetes kogustes saialill, knotweed, piparmünt ja oregano. Supilusikatäis segu vala klaasi keeva veega, nõuda. Võtke 2 spl. l 3 korda päevas 30 minutit enne sööki. Ravi kestus on 3 nädalat.

Kui koletsüstiit on mao madala sekretsiooni taustal, võtke Hypericum'i ürdi, emaslooma, piparmündi lehed, immortelle võrdselt. Neli supilusikatäit purustatud segu vala 1 liiter keeva veega ja nõuda termos 3 tundi, äravoolu. Võtke 1/3 tassi sooja infusiooni 3 korda päevas 30 minutit enne sööki või üks tund pärast sööki.

Kõhukinnisuse korral saate lisada veidi senna või astelpaju vilju või zhostera. Soovitan koos koletsüstiidiga võtta ka 0,2 g muumia 1 kord päevas hommikul tühja kõhuga, jooge magusa vedelikuga maha. Ravi kestus on 10 päeva. Break - 5 päeva. Kõik, mida vajate, et läbida kolm kursust.

RAVIMVORM CHOLECY

Tuleb öelda, et koletsüstiidi korral on vajalik toitumine, mis välistab täielikult rasvaste ja praetud toiduainete, eelistatavalt taimse toidu ülekaal. Soovitatavad tooted: taimetoitlased, puuviljad, piim supid, teravilja supid köögiviljasordil; keedetud liha, kodulinnud madala rasvasisaldusega sordid, keedetud tailiha; - piim, värske jogurt, kefiir, acidophilic piim, kodujuust kuni 200 g päevas; - pudrud ja jahu (va küpsetamine), valge leib, must leib; - küpsed puuviljad, marjad (välja arvatud hapu sordid) toores, küpsetatud, keedetud, köögiviljades ja rohelistes keedetud ja toores (eriti porgandid, peet); moos, mesi, suhkur (kuni 70 g päevas); köögivilja-, puuviljamahlad märkimisväärses koguses, tee ei ole piimaga tugev.

Gaaside väljavooluks avatakse eelnevalt meditsiinilise mineraalveega pudelid ja veevannis kuumutatakse - veega potti.

Soovitan ka koletsüstiidi ravimisel igapäevaselt süüa tühja kõhuga kaks kuni kolm pirni (eelistatult looduslikku) või juua kompotit pirnist ilma suhkruta.

See aitab palju koletsüstiiti ja tsirroosi nii lihtne retsept. Sega 1 kg mett, 200 ml oliiviõli, 4 sidrunit (koorida 2 sidrunist, sidrunid sega) ja segada hästi. Hoida suletud pakendis külmkapis. Segage enne kasutamist. Võtke 1 spl. l 3 korda päevas 30 minutit enne sööki. Aasta jooksul peate veetma 3 neist terapeutilistest kursustest.

Kokkuvõttes rõhutan veel kord, et on mitmeid üldpõhimõtteid, mille järgimine on maksahaiguste tõhusa ravi eeltingimus. Selliste põhimõtete hulka kuuluvad: halbade harjumuste (suitsetamine, alkoholi ja narkootikumide tarvitamine) ja dieedi vältimine.

Ja mis kõige tähtsam, mitte kunagi unustada, et kogu organismi tervis tervikuna sõltub maksa seisundist ja laseb meie kaitsjal proovida oma parimat ja „seista kuni viimase poole“, aga kui me võime kaotada, siis midagi ei asenda teda. Hoolitse oma tervise eest!

KODRIKOOSI JA CHOLECYSTIITI SUHTES KOHALDATAVAD KODUKONNAD

Soovitan ka tungivalt koduseid abinõusid nii koletsüstiidi kui ka tsirroosi korral.

Vala 0,5 kg kaera 1 liiter keeva veega. Nõuda 40 minutit, tüvi. Võtke 0,5 tassi 3 korda päevas.

Koorige peet, tükeldage ja küpseta pikka aega, kuni puljong pakseneb ja muutub nagu siirup. Võta 0,25 tassi 3 korda päevas enne sööki.

Valge kapsamahl võtab 0,5 söögikorda 3 korda päevas enne sooja söömist. Segada 0,25 tassi taimeõli 0,25 tassi greipfruudimahla ja juua öösel 2 tundi pärast sööki, pärast mao puhastamist ja klistiiri tegemist. Pärast klistiiri ja segu võtmist läheb paremal pool magama. Hommikul korrake klistiiri. Protseduuri võib korrata pärast 4-5 päeva, kui on vaja koletsüstiiti.

On küsimusi - küsi neilt siin.

Trükised Maksa Diagnostika

Choleretic toit (nimekirja järgi) :: Choleric hommikusöök ultraheli

Tsirroos

Meie keha aktiivsus sõltub paljudest erinevatest teguritest ning isegi väike häirimine elundite ja süsteemide toimimises mõjutab väga kiiresti meie heaolu.

Suurenenud maks imikutel - põhjused, sümptomid, ravi

Tsirroos

Oluline organ ja inimorganismi suurim nääre on maks. Orel asub kõhu paremas servas alumise ribi all. Noortel imikutel on maksa mass umbes 4, 5% kogumassist ja see moodustab poole kõhuõõne mahust.

C-hepatiidi põhjused ja tagajärjed

Sümptomid

Kas viirushepatiit C on nii kohutav, kuidas pealkirjad selle kohta karjuvad? Hepatiiti ravitakse tänapäeval edukamalt kui prostatiiti!

Artikli sisu

Hepatiit - mis see on?

Difuussed muutused maksas

Sümptomid

Maks on organ, mis ei teata haigusest pikka aega. Enamikul juhtudel ilmuvad ultraheliuuringu ajal näärme patoloogiad. Kui meditsiinilistes andmetes seisab silmitsi "difundeerunud maksa muutustega", pannakse paljud patsiendid paanikasse, sest nad ei mõista, mida see tähendab.