Põhiline / Analüüsid

Milliseid harjutusi saab teha pärast sapipõie eemaldamist?

Analüüsid

Väga sageli tundub inimene, kes tundis teravat valu paremal küljel, isegi mitte kahtlustada, et sapikivid võivad olla närviretseptide peamine ärritav toime. Pealegi kehtib see nähtus mitte ainult eakatele inimestele. Ebaõige toitumine, halb ökoloogia ja halvad harjumused võivad lõpuks kaasa tuua sapipõie eemaldamise isegi noores eas. Seetõttu ei ole üllatav, et koletsüstektoomia (sapipõie eemaldamise operatsioon) on aastakümneid olnud kõige sagedamini teostatud operatsioon kõhuõõnes. Nagu statistika näitab, toimub Venemaal igal aastal üle 600 sellise tegevuse.

Koletsüstektoomia näidustused

Kõige õrnem sapipõie eemaldamise tehnoloogia on laparoskoopiline koletsüstektoomia. See toiming põhineb uuenduslikel tehnilistel saavutustel. Erinevalt tavapärasest meetodist, kui hüpokondriumis tehakse suur sisselõige, on laparoskoopiale iseloomulik lühiajaline haiglaravi ja madalad kirurgilised vigastused, mis vähendavad suuremal määral nakkuse ohtu. Nagu näha, ei ole laparoskoopilisest meetodist praktiliselt mingeid komplikatsioone. Selle toimingu tegemise juhised on järgmised:

  1. Gallstone'i haigus (kivid - kõige tõenäolisem põhjus);
  2. Kroonilise koletsüstiidi edasijõudnud staadiumid (sapipõie pikaajaline põletik);
  3. Äge koletsüstiit;
  4. Kasvajaline patoloogia;
  5. Sapiteede kaasasündinud anomaaliad ja palju muud.

Esimene võimalus on kõige levinum. Cholelithiasis'e operatsiooni näidustused on järgmised sümptomid:

  • Pidev valulik valu õiges hüpokondriumis;
  • Sage iiveldus;
  • Kalduvus kõhulahtisusele või vastupidi kõhukinnisuse ilmnemine;
  • Kibeduse tunne suus;
  • Puhitus ja nii edasi.

Näpunäide: Ülaltoodud sümptomid on iseloomulikud ka kroonilisele koletsüstiidile, mistõttu on neid patolooge üsna raske eristada. Vaadake kogenud kirurgi.

Taaskasutamine pärast sapipõie eemaldamist hõlmab terapeutilist füüsilist kultuuri (treeningteraapia). Vaatleme üksikasjalikumalt, millised koormused on antud juhul lubatud.

Matkamine pärast sapipõie eemaldamist

Matkamine aitab teil pärast operatsiooni kiiresti kujuneda.

Inimesed, kes on läbinud laparoskoopia, on postoperatiivsel perioodil palju küsimusi. Näiteks, kas on võimalik suitsetada pärast sapipõie eemaldamist või milliseid võimlemisõppusi peate tegema, et võimalikult kiiresti tagasi saada. Nagu te teate, ei soovi suitsetamine mitte mingil juhul arsti anda. Kuid sport on midagi, mis aitab alati kiiresti taastada oma jõu ja naasta rida.

Kuna pärast sapipõie eemaldamist tuleb valida retseptid, mis tuleb pärast arsti selgete soovituste järgimist, tuleb treeningravi läbi viia, võttes arvesse asjakohaseid konsultatsioone.

Näpunäide: Erilist võimlemist soovitatakse sõltuvalt patsiendi üldisest seisundist 4-8 nädalat pärast sapipõie eemaldamist. See takistab sapi staasi ja parandab üldist heaolu.

Esiteks, arst määrab kõndimise pooleks tunniks. Värske õhu käimine aitab saavutada järgmisi eesmärke:

  • Keha kõigi lihaste areng;
  • Ainevahetuse normaliseerimine, sealhulgas seisva sapi kõrvaldamine;
  • Vereringe ja rakkude hapniku küllastumise parandamine;
  • Maksafunktsiooni normaliseerimine, eriti sapi sekretsiooni protsess;
  • Vabanemine lisarahadest;
  • Tervitage ja nii edasi.

Hommikune hügieenivõimlemine

Pärast igapäevaste jalutuskäikude algust värskes õhus nädalas, kui keha on enam-vähem harjunud aktiivse puhkusega, peaksite harjutusi harjutama. Soovitatav on seda teha pärast une, kui inimene on täis jõudu ja energiat. Võimlemisklassid tõhustavad kõhuorganite aktiivsust, hõlbustades sellega sapi liikumist maksas.

Harjutuste harjutused algavad kerge treeninguga kolm minutit. Ideaalne kohapeal kõndimiseks. Hingamine on rahulik, ühtlane. Siis saate teha järgmisi harjutusi, mis asuvad seljal. Jalad on painutatud, jalad on tuharate läheduses (algasend):

  • Käed alla keha. Tõstke kõht üles ja võtke hingeõhk, seejärel laske see välja hingata ja lõdvestage lihaseid nii palju kui võimalik. Treeni 4 korda;
  • Käed libistavad piki keha rinnale (hingata), naasevad väljapääsu algasendisse (piki keha). Korda neli korda;
  • Põlvede paigutus (vähemalt 5 korda). Teha aeglaselt. Valu ilmnemisel peaks lõppema;
  • Pane oma käed õlgadele. Küünarnukkide tõstmisel sisse hingata, samal ajal langetades - hingata. Ja nii vähemalt neli korda;
  • Käed painuvad ja keskenduvad küünarnukidele. Sissehingamisel tõstke kontsad üles, korrake vähemalt kolm korda;
  • Tõstke isegi käed rindkere ette ja hinge sisse, nii et korrake viis või kuus korda;
  • Parem põlv tõmbab magu (hingata), naaseb algasendisse (välja hingama). Seejärel tehke sama oma vasaku jala puhul. Korda seda žesti vähemalt 3 korda;
  • Käed tuua "lossi" ja tõsta pea kohal (hingata), madalam välja hingata. Korda vähemalt viis korda, unustamata lõõgastuda kõik lihased;
  • Taastumine hingamine. Nelja vaba sissehingamise ja väljahingamise tegemiseks on vaja saavutada maksimaalne lõõgastumine;
  • Pea- ja küünarliigeste toetamiseks hingata ja aeglaselt tõsta rindkere, välja hingata - madalam;
  • Samal ajal, aeglaselt, tõstke ja laske jalgu ja käsi. Tehke seda vähemalt viis korda, püüdes mitte liialdada kõhulihaseid;
  • Hingata, tõsta kaks kätt üles, raputada käsi, alandada, hingata. Korda seda treeningut vähemalt kuus korda.

Seda kompleksi saab aja jooksul laiendada teiste harjutustega. Siiski tuleb meeles pidada, et painutamine, keha ja jalgade tõstmine seljas, on soovitatav kuus kuud pärast operatsiooni, eeldusel, et tunnete end normaalsena.

Operatsioonijärgne hernia

Samuti nimetatakse seda seisundit cicatricial herniaks. Sellisel juhul võib epiploon või sool olla kaugemal kui kõhupiirkonna arm, mis ilmnes pärast koletsüstektoomiat. Selle nähtuse ärahoidmiseks ei ole aasta jooksul soovitatav raske füüsiline koormus. Vältida tuleb kõhulihaste liigset pinget ja kehakaalu tõstmist.

Rasvased inimesed, kellel ei ole piisavalt pingutatud kõhulihaseid, peaksid pärast sapipõie eemaldamist kandma spetsiaalset sidet. Ta kannab hommikul, ei tõuse üles jalgadele ja eemaldab enne magamaminekut.

Sappide eemaldamine on vajalik seedetrakti edasiseks normaalseks toimimiseks. Harjutusravi mitte ainult ei aita taastada kaotatud tervist, vaid muudab lihaste pingevabaks ja keha atraktiivsemaks. Niisiis, sport, õige toitumine, tavaline joomine, halbade harjumuste täielik tagasilükkamine - ja patsient tunneb end nagu laps.

Me ravime maksa

Ravi, sümptomid, ravimid

LFA pärast koletsüstektoomia

Statistika näitab, et Venemaal viiakse igal aastal läbi umbes 600 operatsiooni sapipõie eemaldamiseks. Kuidas õigesti ja kiiresti taastuda sellisest operatsioonist, ilma et see kahjustaks teie keha, siis ütleme selles artiklis. Võimlemist on võimalik teha kodus pärast sapipõie eemaldamist, kuid seda tuleks teha pärast konsulteerimist arstiga ja tema kontrolli all.

Operatsioon ja operatsioonijärgne periood

Gallstone'i haigus on sapipõie eemaldamise peamine põhjus. Ebaõige toitumine ja halvad harjumused põhjustavad seda haigust. Valu paremal poolel, iiveldus, tooli ebastabiilsus, mõru maitse suus hommikul - esimene "kellad" ohu kohta, sa ei saa arsti juurde tõmmata.

Sellise operatsiooni kõige vähem traumaatiline tüüp on laparoskoopiline koletsüstektoomia (sapipõie eemaldamine läbi väikese ava, ilma kõhuõõne olulise avanemiseta). Selle peamiseks eeliseks on väike sisselõige, mis peaaegu ei põhjusta kõhukelme kudede ja lihaste deformeerumist. Kirurgilise protsessi väikese suuruse tõttu ei ole pärast operatsiooni taastumisprotsess nii pikk.

Tavaliselt on laparoskoopia läbinud inimestel keelatud tegeleda tõsise spordiga ja raske füüsilise tööga vähemalt kuus kuud. Keelatud on harjutused, milles osalevad kõhulihased (on oht, et kõhulahtisus). Ülekaalulistel inimestel on soovitatav kasutada spetsiaalset sidet. Kõik soovitused annab raviarst, lähtudes patsiendi seisundist ja tervislikust seisundist.

Sageli on inimestel pärast operatsiooni probleeme seedetrakti tööga: kõhupuhitus, kõhulahtisus ja kõhukinnisus. See on tingitud asjaolust, et sapipõie puudumisel kannatab soole mikrofloora ebapiisava sapi pakkumise tõttu ning see loob soodsa keskkonna bakterite kasvuks.

Füüsiline aktiivsus pärast operatsiooni peaks algama matkamisega värskes õhus. Päevased jalutuskäigud pool tundi õues mõjutavad positiivselt keha seisundit, sest see aitab vältida sapi stagnatsiooni. Hingamisharjutused on sellega edukalt toime tulnud. Madal (madal) hingamine koos istuva elustiiliga tekitab kõhukelme ummikuid, sealhulgas sapi stagnatsiooni. Sügav hingamine (eriti väljahingamine) avaldab diafragmale mõningast survet. Membraan surub ka kergelt maksale ja see kutsub esile selle vabanemise sapist.

Pärast seda, kui endine patsient hakkas matkamisega hästi toime tulema, võib ta alustada lihtsaid harjutusi. Võimlemine pärast sapipõie eemaldamist võib parandada inimese tervist olenemata tema vanusest ja sobivuse tasemest.

Harjutusvalikud

Allpool on võimalused, mida saate kasutada

Lähteasend

Algusasendis on jalad laius üksteisest:

  1. Pöörake keha oma käte vahele erinevates suundades. Pöörake sügavalt sisse ja hingake välja keha ühtlases asendis. Samas asendis on võimalik teha torso torso külgsuunas.
  2. Võtke tooli, asetage peopesad seljale. Sel viisil liikudes liigutage jalgu vaheldumisi tagasi ja küljele.
  3. Laiendage oma käsi küljele, paralleelselt põrandaga. Tee pöörlevad liikumised (ilma käsi painutamata), justkui koonuste joonistamine õhku.

Istungi algus

Esialgses asendis, istudes toolil, taanduge ta külge, haarake istmega käed. Selles asendis võtke sügav hingamine. Tõstke samal ajal oma käte ja jalgade külge välja, tõstke vaagna välja ja seejärel alandage.

Esialgses asendis, istudes põrandal, eraldage jalad külgedele, jätke käed keha vabaks. Hinga sügavalt hingake jalad ükshaaval.

Alusasend valetab

Algses asendis, mis asub selle küljel:

  1. Venitage jalad sirgjoonena. Jätke üks käsi talje poole, teine ​​käsi pea taha. Kummardage põlveliiges, mis oli peal, sügava hingeõhuga. Pinguta oma jalg algasendisse. Pärast 6-10 kordust vahetage külg.
  2. Painutage põlvi. Hingamine, jalgade liigutamine, iga kordamine suurendab liikumise laiust ja vähendab jalgade paindumisnurka. Seejärel korrake harjutust, pöörates vasakule poole.

Esialgses lamavas asendis:

  1. Pidage meeles jalgrattaga sõitmist, tõmmake pedaalide väändumine oma jalgadega õhus.
  2. Painutage küünarnukid, tugine neile. Sissehingamisel tõmmake kontsad põrandast maha ja hoidke neid paar sekundit õhus. Hingake maha jala jalad põrandale. Korduste arv on vähemalt kolm.
  3. Pange vöökoht, jalad otse välja. Hingata ja tõsta oma jalg, püüdes seda mitte painutada. Võtke jalg küljele ja seejärel hingake, laske see põrandale.
  4. Sissehingamisel pingutage põlvi vaheldumisi kõhuga. Hingata, jalg põrandale tagasi lükata. Pange tähele, et selle harjutuse rakendamine ei tohiks põhjustada ebamugavust.
  5. Painutage põlvi. Pange liivapadja ülakõhule (mitte liiga raske, kaaluga kuni kolmsada grammi). Sügava hingeõhu korral "kõhuõõtsa" kõht, tõstes padi ülalpool. Hingata, alandada, tõmmata kõhulihased tagasi.

Nende võimlemiskomplekside tegemisel ärge unustage kontrasti-duši eeliseid (lisaks aitab see lihaseid hoida), ujumine ja massaaž oma spordielus. Oluline on meeles pidada, et koormused ei tohiks olla suured, mitte korraga korrata palju kordusi, alustage säästmisrežiimis.

Pärast operatsiooni taastamist ei lükata edasi, hoolikalt kuulata oma keha, ärge ülekoormage ennast. Järgige tervisliku toitumise põhimõtteid (sage söömine väikestes portsjonites, rasvaste, suitsutatud, vürtsikas roogade piiramine), osalege terapeutilistes harjutustes. Neid lihtsaid reegleid järgides ületad sa taastumisfaasi nii valutult kui võimalik ja tunned end jälle jõudu ja tervist!

Teostab füüsilise teraapia pärast sapipõie eemaldamist

Harjutus pärast kirurgilist sekkumist sapipõie eemaldamiseks sisaldab treeningravi. Arstid rõhutavad füüsilise teraapia tähtsust pärast sapipõie eemaldamist patsientidele, kes läbisid klassikalise koletsüstektoomia. Laparoskoopia ajal väheneb treeningteraapia tähtsus veidi, kuid seda ei lükata täielikult tagasi. Mõlemal juhul on oluline diafragma hingamisteede koolitus.

Taastusravi ajutine jaotamine etappides

Loomulikult mõjutab ühe organi seedetrakti eemaldamine tema tööd. Keha peab harjuma uute toimimistingimustega, kui sapi toodetakse ja siseneb soolestikku aeglasemalt. Sappide stagnatsiooni vältimiseks on välja töötatud spetsiaalsed hingamis- ja füüsilised harjutused, mis aitavad patsiendil edukalt läbida kõik rehabilitatsioonietapid. Taastumise ajaintervallid on toodud tabelis:

Taastusravi algab haiglas ja koosneb mitmest etapist:

  1. Hingamine. Need harjutused koosnevad 10-15 hingest, mis on läbi nina sügava amplituudiga, ja teravad hinged läbi suu. Neid tehakse 5-8 korda päevas 3-5 minutit.
  2. Kui tehti laparoskoopia, on patsiendil lubatud 5-6 tundi pärast seda tõusta.
  3. Adaptiivne toitumine, sealhulgas vedelad toidud (teravili, supid) ilma vürtside ja soolata.
  4. Harjutamine füüsilise aktiivsuse taastamiseks.
  5. Ravimiteraapia ravimid, millel on anesteetiline ja põletikuvastane toime. Vahendid soole töö reguleerimiseks.

Koormuse arv ja laad pärast operatsiooni

Esialgne füüsiline aktiivsus pärast operatsiooni on tänaval pool tundi. Walking kiirendab verd ja suurendab sapi voolu, aeglustub pärast sapipõie väljajätmist seedetraktist. Toetades keha kõndides, võite jätkata suuremat füüsilist pingutust. Õige taastumise režiimi puhul kasutatakse pärast sapipõie eemaldamist kahte tüüpi terapeutilist võimlemist: pärast laparoskoopiat ja pärast koletsüstektoomiat.

Igal kompleksil on oma omadused, mis on seotud operatsiooni tõsidusega ja patsiendi füüsilise sobivusega. Vaadake neid üksikasjalikult.

Kompleksne treeningravi pärast laparoskoopiat

Sapipõie laparoskoopia on õrn toiming, see läbib minimaalse trauma patsiendi kudedele ja organitele. Voodipesu pärast 6-tunnist kestust, siis on patsiendil lubatud õe abiga tõusta üles ja võtta lühikesi jalutuskäike ringi.

Lubatav füüsiline aktiivsus võib toimuda alates 2. päevast pärast operatsiooni. Esialgne treeningravi hõlmab keha (jäsemete) kaugemate osade välja töötamist, seejärel täiendab see keerukamaid harjutusi:

  1. Keha pöördumine mõlemas suunas, mis on tehtud lamades.
  2. Alternatiivne jalgade tõmbamine, mis on painutatud põlve vastu maos.
  3. Perineumi lihaste kokkutõmbumine ja lõdvestumine.
  4. Alternatiivne sirgete jalgade tõstmine.
  5. Tehke jalgade tõstmine külgsuunas.

Iga treening toimub 8-10 korda.

Osa sapipõie eemaldamise järel kasutatavatest füüsilise teraapia harjutustest viiakse läbi toolil istudes:

  1. Käed-varvaste ette kallutades.
  2. Tõmmates jalad rinnale, mis painutatakse põlve, muutes jäsemeid.
  3. Kõndimise jäljendamine (kasutatakse ka kaldeasendis).

Kordab 6-8 korda iga liikumist.

Kompleks on kohustuslik, mida täiendavad hingamisõppused. Sellised harjutused aitavad sapil kergelt maksast välja tulla ja üldist seisundit parandada.

Harjutused, mis on tehtud seistes:

  1. Me seisame sirgelt, paneme käed vööle, täidame 4 kükit. Kui patsiendil on probleeme liigestega, saab kükitusi teha toetusega.
  2. Säilitades samas hoidikus, teeme vasaku parema kalde sama kordumissagedusega igas suunas nagu esimesel harjutusel.
  3. Kui vaagn on paigal, täidab keha ringi liikumisi 4 korda igas suunas. Jälgime hingamise ühtsust.

Klasside kestus esimestel nädalatel on 12 minutit, siis saate ühe tunni jooksul seda 20 minutini suurendada.

Kui kaks nädalat pärast operatsiooni on võimalik füüsilist intensiivsust suurendada, kuid ainult pärast raviarsti loa saamist. Ühe kuu pärast on lubatud teisele koormale üle minna. Aktiivseid harjutusi on jalgrattasõit, jõusaal, ujumine. Kuu pärast saate ajakirjanduses aeglaselt kallutada.

Neil, kes soovivad vannis lõõgastuda, on lubatud 1,5 kuud pärast laparoskoopiat sapipõie peal. Jõutreening ja professionaalne spordikoolitus on lubatud 3 kuu pärast. Spetsialisti soovituste range järgimine aitab kaasa kiirele taastumisele.

Harjutamine pärast koletsüstektoomia

Koletsüstektoomia on klassikalise kirurgia tüüp sapipõie eemaldamiseks, mida kasutatakse juhtudel, kui probleemi lahendamiseks konservatiivsed meetodid ei anna positiivset tulemust. Harjutamine teraapia pärast koletsüstektoomiat on vajalik kõikide elundite kiireks naasmiseks normaalsesse seisundisse. Füsioteraapia eesmärgid on:

  • seedetrakti verevoolu parandamine;
  • hingamise normaliseerimine;
  • tüsistuste ennetamine;
  • elastse postoperatiivse õmbluse moodustamine.

Postoperatiivse patsiendi esimestel päevadel on kerge füüsiline aktiivsus lubatud jalgsi ja lihtsate harjutuste vormis. Esialgsetel võimlemistreeningutel on järgmine kompleks:

  1. Membraani hingamine (sügavale sissehingamine ja kõhuõõne kaasamine). Seda tehakse iga 20 minuti järel 4 korduseks.
  2. Keha pöörlevad liikumised vaagna lihaste koolitamiseks. On tehtud mitu kordust.

Teisel nädalal võib patsient liikuda iseseisvalt koguduse, koridori, ruumi ümber. Lisaks täiendavad treeningteraapia kompleksi eriharjutused, mille eesmärk on käivitada regenereerimisprotsessid, normaliseerida südame ja seedetrakti töö. Inimese liikumised tugevdavad kõhulihaseid ja abs. Nende hulka kuuluvad:

  1. Soojendage kõndimise ja hingamise harjutuste vormis. Pärast 2-3-minutilist kõndimist peate seisma sirgelt, sisse hingama, kõhuga imema ja välja hingama, tõmmake kõht välja. Eriti jälgige väljahingamist, nii et kõht oleks kaasatud.
  2. Põhiliikumine toimub vähe. Seisa sirgelt, alandades käsi, seejärel tõstke need üles, jalad on laiuselt lahti, jõudes käed. Tagastatud käed algasendisse, langenud. Liftil hingata, seejärel hingata.
  3. Madalad kükid, mis hoiavad käsi vööga.
  4. Me jätame käed vööle, hakkame painutama edasi-tagasi.
  5. Pöörake torso ringi.
  6. Me ületame nõlvaid käega. Püüame jõuda parema käega vasaku jala poole. Korrake liikumist vasaku käega.
  7. Käed ümber talje, "keerata" torso.
  8. Et taastada asjade hinge esimene harjutus, kuid aeglaselt ja sujuvalt.

Kõik liigutused korratakse 8-10 korda.

Jätkame võimlemisvõimalusi teisest positsioonist (seljas):

  1. Arstid soovitavad ka alustada hingamisteede laadimisega. Õige hingamine 1-2 minutit, jätkake ravi.
  2. Ilma jalga põrandalt tõstmata, pingutades ühe jala kõhuga. Treening teise jalaga.
  3. Nüüd töötame mõlema alumise jäsemega. Painutage neid ja tõmmake rinnale.
  4. Jalad on painutatud, kuid nüüd peavad nad vaheldumisi sirgendama.
  5. Säilitage samas asendis vaheldumisi jalad.
  6. Järgmise liikumise teostamine sõltub inimese füüsilisest sobivusest. Jalgade tõstmine ja sirgendamine on vajalik, et haarata oma käed ja tõmmata need pea külge.
  7. Tee "jalgratas" 1 minutiks.

Iga treening toimub 8-10 korda.

Kuu aega möödas operatsioonist, et eemaldada sapipõie, kuid patsient on endiselt keelatud ülemäärase kasutamise eest. Spordi- ja jõusaali mängivad klassid tuleb edasi lükata. Kerge vormi korral võivad nad alata umbes 6 kuud pärast operatsiooni. Talvel saab suusatada või skandinaavia, kui keha tunneb kehalist aktiivsust positiivselt.

Kasulik video - sapipõie kasutamine

Hingamisteede võimlemine alates esimesest päevast

Töö hingamisteede süsteemiga on vajalik selleks, et aidata maksal vabaneda püsivast sapist õigeaegselt. Seda tehakse iga rehabilitatsiooniperioodi jooksul alates esimesest päevast. Hingamiskoolitus näeb välja selline:

  1. Püsti, jalad koos, tõsta käed üles, venitades neid külgedele, tehke sügav hingamine, siis käed minema, hingamine toimub.
  2. Püsti, käed vöödel, jalad on veidi laiemad kui õlad. Painutamine toimub tagurpidi, käed lähevad külgedele ja tõusevad üles. Sisesta sügavalt. Kerge ettepoole painutamine, käed naasevad vööle, küünarnukid pisut ettepoole, pikk väljahingamine.
  3. Mine lamavasse asendisse. Üks käsi tuleb panna kõhule, teine ​​rinnal. Sisesta sügavalt, käed peaksid tõusma, aeglaselt välja hingama, käed peaksid langema.

Hingamisteede võimlemise efektiivseks mõjutamiseks operatsioonijärgsel seisundil ja seedetrakti tööl on vaja seda teha iga päev 30 minutit. Arstid soovitavad taastumisperioodi vältel kasutada vahelduvat treeningdiafragmaatilist hingamist, mis on mõeldud spetsiaalselt eemaldatud sapipõie patsientidele.

Enne meditsiinikompleksi teostamist konsulteerige oma arstiga. Määrake koormus vastavalt teie tervisele. Püüdke suurendada koormusosasid, liikudes järk-järgult valguse harjutustest keerukamatele tüüpidele. Ärge loobuge jõusaalist ja aasta pärast operatsiooni hoidke keha heas korras.

Harjutus pärast sapipõie eemaldamist

Tänapäeval on laparoskoopia väga populaarne tänu vähesele levikule (invasiivsus). Erinevalt traditsioonilisest õõnsusest, kus sisselõike pikkus on 15-17 cm, on laparoskoopia puhul põhilõike pikkus kuni 3-5 cm; 2-3 sisselõiget videokaamera ja manipulaatorite sisestamiseks - 1-2 cm.

Hoolimata lühemast rehabilitatsiooniperioodist, samuti pärast kõhupiirkonda on laparoskoopia järel vaja läbida samad keha taastumise etapid: toitumine, ravimite võtmine, mõõdetud kehaline aktiivsus.

Kuna vähem koe on kahjustatud, on kogu taastumistsükkel 2-3 korda kiirem. Erandiks on operatsioonijärgsed tüsistused ja operatsioonijärgsed tüsistused.

Kas treening on lubatud pärast laparoskoopiat

Esimese kahe nädala jooksul on igasugune füüsiline tegevus rangelt keelatud.

Esimese kahe nädala jooksul on füüsiline tegevus rangelt keelatud. Kaal tõstmine 3 nädalast üle 3 kg. Kuni õmbluste paranemiseni ei saa: teravaid kaldeid; Massaaž: kiire jalutuskäik; harjutused, mis on seotud lihaskoormusega, olenemata lihaste rühmadest.

Enne kõndimist ärge sööge toonik. Sugu - pärast ebamugavuse kadumist kõhulihastes.

Kui terveneva õmbluse punetus on kerge, hingab hingamine mitte rohkem kui 2 sügavat hingetõmmet. Kui pärast õmbluste eemaldamist 3-5 päeva on põletustunne, on lihastes tõmbumine ruumis lihtsalt jalutuskäik. Imenduvad õmblused - 3-5 hingetõmbe lamavas asendis.

Kui esineb vajadus põrandast objektist üles võtta - kergelt põlvitada või istuda, tõusta aeglaselt, eelistatavalt hoidke tuge.

Esimesed 3 nädalat, et vältida pooleldi painutatud olekus istumist. Ärge kandke kõrged platvormkingad või kontsad.

Esimesed 1,5 aastat ei kannata turvavööd, riideid.

Elustiil pärast sapipõie eemaldamist

Kindlasti järgige dieeti.

Jälgige kindlasti oma dieeti. Esimesed 7 päeva - supid, kartulipuder, kartulipuder, teraviljad, jogurtid, madala rasvasisaldusega kodujuust.

Ruumi õhutamisel ei ole tuba ruumis. Ülekuumenemine ja ülekuumenemine - õmbluste põletik on rangelt keelatud. Esimesel kuul aeglaselt kõndida, aeglaselt ronida trepist.

Kogu elu jooksul.

  1. Vältida dieedist praetud, suitsutatud, alkoholi, äädikat kastmes; tules küpsetatud nõud.
  2. Minimeerige sibulad, küüslauk, sinep, mädarõigas, konserveeritud nelkide, pipraga ja rohke äädika; äädikas asendatakse sidrunimahlaga.
  3. Ärge tõstke rohkem kui 10 kg, kui see juhtub - voodipesu 24 tundi.
  4. Ärge ujuge auku talvel.
  5. Lõpetage kohe füüsiline aktiivsus õhupuuduse alguses.
  6. Suhkru asemel eelistage mett.
  7. Ärge kombineerige happelisi ja rasvaseid toite.
  8. Ärge võtke kololoogi ilma arsti retseptita.

Vaadake videot elust ilma sapipõie kohta:

Taastusravi etapid

Taastusprotsess algab kohe pärast üldanesteesia operatsiooni lõpetamist - 30-75 minutit pärast operatsiooni lõppu (infusiooni lõpetamine), olenemata tüübist.

Esimene etapp on tugeva janu kustutamine. Sa ei saa juua kuni 3 tundi pärast ärkamist! Niisutage huule keedetud vees leotatud puuvillase või marli padjaga. Suus ei tohiks olla rohkem kui 5 ml.

Anna juua nõudmisel, peamiselt iga 10-15 minuti järel. 3 tunni pärast mitte rohkem kui 50 ml iga poole tunni järel. Normaalne joomiskord pärast 12 tundi, kui iiveldust ei ole.

Teine etapp on kartulipudeli ja vedelate teraviljade operatsioonijärgne toitumine kuni 3 päeva.

Tõuse aeglaselt kuni 7 päeva.

Mineraalvesi ei ole gaseeritud. Jätke õhku 24 tundi, et gaas väljuks.

Nädala jooksul liidetakse esimesed puljongid.

Esimesed 3 päeva, et vältida 2 korda päevas antibiootikumi. Optimaalne 1 tsefalosporiin; vastunäidustustega - sünteetiline penitsilliin; kui mitte, siis loomulik. Valuvaigistid ainult vajaduse korral intramuskulaarselt - aeglane paranemine, suur koormus maksale.

Iiveldus leevendab cerucal'i, metoklopramiidi; Münt kuivatab lima.

See on oluline! Need etapid, va janu kustutamine, viiakse läbi vastavalt vajadusele ja mitte omakorda.

Kehaline aktiivsus

Vannid ja saunad mitte varem kui kuus kuud pärast operatsiooni

Puuduvad selgelt määratletud tähtajad spordi mängimiseks, raskete füüsiliste harjutuste tegemiseks.

Sportimine mitte varem kui 3 kuud ja ujumine - 1,5 kuud. Tõstmine mitte varem kui 5 kuud Valgus - 4-5 kuud. Sprint 9-12 kuud.

Kontrastsed dušid, vannid ja saunad mitte varem kui kuus kuud. See kehtib ka üheetapilise õhutemperatuuri kohta, mis on üle 15 kraadi.

Pärast õmbluste täielikku paranemist võite külastada basseini. Krol mitte varem kui kuus kuud. Butterfly 9 kuu pärast. Alusta kaugusest 25 m pinna rinnahoidjatest. Nädala pärast paranemist nõrgestada.

Lisaks sõltuvad veehooldused keha seisundist. Kui üks või teine ​​protseduur (ujumine) põhjustas kõrvetised, kibe röhitsus rohkem kui 24 tundi, siis ebamugavustunne õiges hüpokondriumis - jätkata pärast 2-nädalast pausi pärast konsulteerimist arstiga.

Terapeutiline võimlemine

Harjutus harjutab alles pärast raviarsti luba. Kompleks määratakse individuaalselt.

Terapeutiliste harjutuste kompleks esimesel perioodil pärast sapipõie eemaldamist

Tere, kallid lugejad! Täna keskendume füsioteraapia harjutustele, mida kasutatakse pärast sapipõie eemaldamist (esimesel perioodil). Te saate tutvuda ka järgmiste kompleksidega: „Terapeutiline võimlemiskompleks esimesel perioodil pärast lisa eemaldamist“, „nabaväädi treeningravi”.

  • 1. I.p. (algne positsioon) - lamav, jalad, mis on painutatud põlve ja puusa liigestega, seisavad tuharate juures, käed välja sirutatud. Tõsta kõht üles - hingata, alandada - hingata. Tehke harjutus 3 korda. Väljahingamisel lõdvestuge nii palju kui võimalik.
  • 2. I. lk. Tõstke põlved üles ja vähendage. Korda harjutust 4-6 korda. Tee harjutusi aeglaselt. Tulemus ei tohiks põhjustada valu.
  • 3. I. lk. - sama nagu teises. Lükake käed piki keha kaenlaalustesse - hingake, tagasi ja. n. - hingata. Korda 3 korda. Väljahingamisel lõdvestuge nii palju kui võimalik.
  • 4. I. lk. Astuge kohale ilma jalgade sirgendamata. Tehke harjutus 4-6 korda iga jala kohta. Hingamine on tasuta.
  • 5. I. lk. - sama, käed õlgadele. Tõstke oma küünarnukid üles - hingake, alandage - hingake. Korda harjutust 3 korda. Harjutus ei tohiks põhjustada valu.
  • 6. I. p. - sama (lamades seljas, jalad painutatud põlve- ja puusaliigeseid, seisavad tuharate ääres), käed kaldu küünarnukid. Rõhuasetusel põlved, pea ja jalad tõsta vaagna ja madalam. Korda harjutust 4-6 korda. Hingamine on tasuta. Harjutus ei tohiks põhjustada valu.
  • 7. I. lk. - sama, käed alla. Tõstke kaks kätt rindkere ette - hingata, alandada - hingata. Tehke harjutus 3 korda. Harjutus ei tohiks põhjustada valu.
  • 8. I. lk. Keerake vasak jalg kõhule ja pöörduge tagasi. n. Sama parem jalg. Käivita 2-4 korda iga jalaga. Harjutuse tempo on keskmine. Hingamine on tasuta. Harjutus ei tohiks põhjustada valu.
  • 9. I. lk. - sama, käed on kokku pandud “lukku”. Tõstke oma käed üles oma pea kohal - hingata, alandada - hingata. Korda 3 korda. Tempo on aeglane. Harjutus ei tohiks põhjustada valu.
  • 10. I. n. - sama, käed alla. Astuge oma jalgadega alla ja üles 8 kontolt, tehes väikseid samme. Tee harjutusi aeglaselt. Vaba hingamine, treening ei tohiks põhjustada valu.
  • 11. I. n. - sama. Lahtine hingamine ja hingamine. Korda harjutust 3 korda. Kui sa hingad, peate lõõgastuma nii palju kui võimalik.
  • 12. I.p. - pikenenud jalad, küünarliigese külge painutatud käed. Samal ajal painutage sõrmed ja varbad ning sirutage. Korda harjutust 6-8 korda. Harjutuse tempo on keskmine. Hingamine tasuta, treeningut tehes proovige mitte ületöötada.
  • 13. I. lk. Küünarnukide ja pea toetuseks tõsta rindkere sisse - hingata, alandada - hingata. Tempo on aeglane. Harjutus ei tohiks põhjustada valu.
  • 14. I. n. - sama. Samal ajal langetage / tõstke käsi ja jalgu. Tehke treening 6-8 korda. Harjutuse tempo on aeglane. Hingamine tasuta, treeningut tehes proovige mitte ületöötada.
  • 15. I. lk. - sama, käed alla. Lahtine hingamine ja hingamine. Võtke kolm hingetõmmet sisse ja välja aeglaselt ja maksimaalse lõõgastusega, kui te välja hingate.
  • 16. I. p. - sama, vasak käsi on pikendatud, parem käsi on küünarnukiliigese suhtes painutatud. Parem käsi vasakul - käe ja õla vahelt välispinnal, siis seestpoolt. Sama vasak käsi paremal. 4 kätt igale käele. Hingamine on tasuta. Harjutus ei tohiks põhjustada valu.
  • 17. I.p. - sama, käed alla. Tõstke kaks kätt üles - hingake, lõdvestunud käsi raputades ja langetades maha - välja hingama. Korda harjutust 3 korda. Kui sa hingad, peate lõõgastuma nii palju kui võimalik.

Kirjandus:

  1. S.N. Popov “Spordi meditsiin, meditsiiniline füüsiline kultuur ja massaaž”, Moskva, “Füüsiline kultuur ja sport”, 1985

Jagage sotsiaalseid võrgustikke

Nabanihu keerulise füsioteraapiaga saate tutvuda ka 1. Tõstmine.

Tere, kallid lugejad, täna tahan teile pakkuda haigete jaoks hommikuste harjutuste kompleksi.

Nabavähkide füüsilise teraapia kompleksiga saab tutvuda ka harjutustega № 1-8.

1. Selja taga asetsevad jalad painutatud ja laiemad kui õlad. Hingata ja kui hingate, põlvitad põlved sissepoole, jõudes välja.

Tere, kallid lugejad! Täna keskendume füüsilise teraapia harjutustele.

Sooviksin näha teist perioodi harjutusi pärast koletsüstektoomiat, sanatooriumi kuurordi staadiumis.

Sõnumi saatmisega lubate teil isikuandmete kogumist ja töötlemist.
Privaatsuspoliitika

Harjutamine pärast koletsüstektoomia

Cholecystectomia järgne treeningmeetod on umbes sama, mis pärast mao kirurgilist sekkumist. Erinevus seisneb selles, et pärast cholecystectomiat on teil lubatud 6-8 päeva istuda jalgadega. Erinevate harjutuste läbiviimisel on vaja tagada, et äravoolutoru ei kukuks välja. Klassides LH in I. p. istungil on harjutused ülemiste ja alumiste jäsemete, pea kalde ja ümmarguste liikumiste jaoks, keha lihaste harjutused ja kõndimise imitatsioon. Tõstmiseks, kaldudes esmalt tooli tagaküljele, soovitatakse seda 10-12. Hernia tekkimise vältimiseks operatsioonijärgsel armil on soovitatav kasutada tugipinda.

Pärast haiglast väljaviimist jätkab patsient LH-i võtmist kliinikus või sanatooriumis. LH-kompleks sisaldab üldisi arengu-, hingamis-, harjutusi kõhu lihaste tugevdamiseks; harjutused liikuva postoperatiivse armi ja õige asendi moodustamiseks.

194.48.155.245 © studopedia.ru ei ole postitatud materjalide autor. Kuid annab võimaluse tasuta kasutada. Kas on autoriõiguste rikkumine? Kirjuta meile | Tagasiside.

Keela adBlock!
ja värskenda lehte (F5)
väga vajalik

Harjutamine pärast koletsüstektoomia

Cholecystectomia järgne treeningmeetod on umbes sama, mis pärast mao kirurgilist sekkumist. Erinevus seisneb selles, et pärast cholecystectomiat on teil lubatud 6-8 päeva istuda jalgadega. Erinevate harjutuste läbiviimisel on vaja tagada, et äravoolutoru ei kukuks välja. Klassides LH in I. p. istungil on harjutused ülemiste ja alumiste jäsemete, pea kalde ja ümmarguste liikumiste jaoks, keha lihaste harjutused ja kõndimise imitatsioon. Tõstmiseks, kaldudes esmalt tooli tagaküljele, soovitatakse seda 10-12. Hernia tekkimise vältimiseks operatsioonijärgsel armil on soovitatav kasutada tugipinda.

Pärast haiglast väljaviimist jätkab patsient LH-i võtmist kliinikus või sanatooriumis. LH-kompleks sisaldab üldisi arengu-, hingamis-, harjutusi kõhu lihaste tugevdamiseks; harjutused liikuva postoperatiivse armi ja õige asendi moodustamiseks.

Jäsemete amputatsioonid

Amputatsioon on operatsioon perifeerse jäseme eemaldamiseks. Mõistet "amputatsioon" kasutatakse sagedamini operatsiooni osas, et eemaldada osa jäsemest. Jäseme või selle osa lõikamine liigese kaudu nimetatakse isoleerimiseks (exarticulation).

Amputatsioon viiakse läbi: jäseme täielik või osaline eraldamine; tõsiste vigastustega, mis on seotud suurte veresoonte või närvide purunemisega, suure hulga luude killustumisega ja ulatusliku lihaste purustamisega; jäsemete gangreen, mis on põhjustatud endarteriidi, trombemboolia, külmumise ja teiste haiguste hävitamisest; pahaloomuliste kasvajatega (sarkoom, vähk jne).

Amputatsiooni tase sõltub vigastuse iseloomust, asukohast ja raskusest. On tavaline, et see määratakse jäsemete segmendis: reie alumine, keskmine või ülemine kolmandik, alumine jalg, õlavarre ja küünarvarre. Lõigatud osa ülejäänud osa nimetatakse kännaks.

Kõige sagedamini teostatakse jäsemete amputatsioone sõjaajal tervislikel põhjustel. Rahuajal on amputatsiooni küsimus hoolikalt läbi mõeldud, kuna operatsioon on nii füüsiliselt kui ka moraalselt patsientidele väga keeruline - muudab need võimatuks.

Harjutusravi on selle patsiendikategooria sotsiaalse kohanemise jaoks väga oluline, mis võimaldab patsiendil hästi proteesida ja vältida tulevikus proteeside kasutamisega seotud tüsistusi.

Pärast jäsemete amputatsioone treeningravi meetodis on kolm peamist perioodi:

1) varajane operatsioonijärgne operatsioon (alates operatsiooni päevast kuni õmbluste eemaldamiseni);

2) proteeside ettevalmistamise periood (õmbluse eemaldamise hetkest kuni püsiva proteesi saamiseni);

3) proteesi omandamise periood.

Varajane operatsioonijärgne periood. Selle perioodi jooksul teostatakse järgmisi ülesandeid:

- operatsioonijärgsete tüsistuste ennetamine (kongestiivne kopsupõletik, soole atoonia, tromboos, emboolia);

- kände vereringe parandamine;

kännalihaste atroofia ennetamine;

- regeneratsiooniprotsesside stimuleerimine.

Treeningteraapia määramise vastunäidustused: akuutne põletikuline protsess kultus; patsiendi üldine tõsine seisund; kõrge kehatemperatuur; verejooksu oht.

LH-harjutusi tuleb alustada esimesel päeval pärast operatsiooni. Nende hulka kuuluvad hingamisõppused, tervislike jäsemete harjutused. 2-3 päevast alates viiakse läbi amputeeritud jäseme ja kärbitud lihaste isomeetrilised pinged; kerge liikumine stumpi immobiliseerivates liigendites; keha liikumine (vaagna tõstmine, pöörded). 5. – 6. Päeval kasutatakse fantoomivõimlemist (vaimse liigese liikumise vaimne jõudlus, mis on väga oluline kontraktsiooni ja kännu lihaste atroofia vältimiseks.

Pärast ülemise ääre amputatsiooni võib patsient istuda, seista, kõndida.

Pärast alumise jäseme amputatsiooni jälgib patsient peamiselt voodipesu. Kuid rahuldava üldseisundi korral võib patsient 3. – 4. Päeval asuda püstises asendis - tervisliku jäseme tasakaalu ja toetamisvõime koolitamiseks. Ta on koolitatud kargudega kõndima. Pärast õmbluste eemaldamist algab 2. periood - proteeside ettevalmistamise periood. Põhitähelepanu pööratakse kände moodustumisele: see peab olema korrapärane (silindriline), valutu, tugi, tugev, vastupidav koormusele. Esiteks taastatakse liikuvus amputeeritud jäseme ülejäänud liigestes. Kuna valu väheneb, suureneb nende liigeste liikuvus harjutuste hulka, mis hõlmavad kännu lihaste harjutusi. Seega, kui alumise jala amputatsioon tugevdab põlveliigese ekstensoreid; puusaliigese, puusaliigese ekstensorite ja abduktorite amputatsiooniks. Viige läbi lihased, mis määravad kindlaks kände õige vormi, mis on vajalik proteesikihi tihedaks kinnitamiseks. LH sisaldab patsiendi poolt distaalse liigese aktiivseid liikumisi, esmalt kännu toel, seejärel iseseisvalt ja instruktori käte vastupanuvõimega. Kannukarva tugi peab suruma oma otsa pehmele padjale ja seejärel erineva tihedusega (puuvilla, juuste, vildiga) padjadele ja kõndides känuga spetsiaalsele pehmele pinkile. Alustage sellist koolitust 2 minutiga ja viige selle kestus 15 minutini või kauem. Lihas-liigese tunnete ja liikumiste koordineerimise arendamiseks on vaja teostada konkreetse liikumise amplituudi täpseid reprodutseerimisi ilma silmakontrollita. Teise perioodi tüüpilised harjutused pärast alumise jäseme amputatsiooni on toodud joonisel 26.

Pärast ülemise jäseme (ja eriti mõlema) amputeerimist pööratakse suurt tähelepanu kängu enesehooldusoskuste arendamisele selliste lihtsate seadmete abil, nagu kännile kantud kummist mansett, mille alla sisestatakse pliiats, lusikas, kahvlid jne.

Jäsemete amputatsioon põhjustab kehahäireid, seega tuleks LH-kompleksi lisada parandusõppused. Ülajäsemete amputatsiooni korral - ülemise ja alumise haru külje ümberpaigutamise tõttu, samuti „tiibakujuliste lõiketerade” kujunemisest - kasutatakse õlarihma üldiste arenguharjutuste taustal õlavarre langetamiseks ja õlgade lamestamiseks.

Kui alumine osa on amputeeritud, häirib keha staatiline seisund oluliselt: raskuskese nihkub ülejäänud jäseme suunas, mis põhjustab muutusi tasakaalu säilitamiseks vajaliku neuromuskulaarse seadme pinges. Selle tagajärjeks on vaagnapiirkonna kalded toetamata küljel, mis omakorda viib seljatasapinna nimmepiirkonna selgroo kumeruseni. Scoliootilised kõverused rindkere ja emakakaela selgrool võivad areneda kompenseerivana.

Kargudel ja keppidega kõndimisel arenevad patsiendid kiiresti vööks õlarihma lihastes; kuna tugi toimub peamiselt ülejäänud jalaga, areneb selle lamedad jalad.

Sellega seoses on LH-i harjutused kaasatud õlarihma lihaste harjutustesse. Lamejalgade ärahoidmiseks kasutatakse harjutusi, mille eesmärk on tugevdada jala lihaste-sidemeid.

3-4 nädalat pärast operatsiooni alustavad nad meditsiiniõppeproteesil seismist ja kõndimist, mis hõlbustab üleminekut püsivatele proteesidele.

Ligikaudne eriharjutuste hulk pärast alumise jala amputatsiooni (3-4 nädalat)

I. n. - lamav

1. Terve jala paindumine ja pikendamine pahkluu liigeses. 10-12 korda.

2. Jalgade painutamine käega - kuni puusad puudutavad kõhtu. 3-5 korda.

3. Liikumine istumisasendisse, mille järel kere kallutatakse edasi - kuni käed puudutavad varbad. 3-4 korda.

4. Jalgrattasõit.

I. lk. - põrandal istumine

5. Keerake ja kallutage keha kännu suunas, lähtudes käest. 3-6 korda.

6. Kantsi tõstmine ja sirgendamine käega. 6-8 korda.

7. Käitatud jalgade reie eemaldamine puusaliiges. 5-8 korda.

8. Torso tõstmine käega. 4-6 korda.

9. Jalgade tõstmine edasi ja üles.

I. n. - lamades tema kõhus

10. Jalgade painutamine põlveliigesesse. 6-8 korda.

11. Jalgade vahelduv laiendamine puusaliigeses. 4-6 korda.

12. Keha pikendamine, käte laiendamine küljele (edasi). 4-6 korda.

I. lk. - seistes (istme või voodi tagaosas)

13. Squats. 4-6 korda.

14. Tõstke varvasse ja rullige kand. 6-8 korda.

15. Viige kännu tagasi. 6-8 korda.

16. Tasakaalu hoidmine, tervisliku jala juures seismine, erinevate käte asenditega.

Proteesi omandamise periood. Taastusravi lõppetapis pärast jäseme amputeerimist koolitatakse patsienti proteeside kasutamiseks. Enne kõndimise õppimist peate kontrollima proteesi õiget kännale kinnitamist.

Kõndimise tehnikat ja õpetamismeetodit määrab proteesi konstruktsioon, amputatsiooni tunnused ja patsiendi seisund.

Patsientide klasside läbiviimisel pärast alajäsemete amputatsiooni endarteriidi, diabeedi, ateroskleroosi ja eakate inimeste puhul on vaja koormust väga hoolikalt ja järjekindlalt suurendada, kontrollides südame-veresoonkonna süsteemi reaktsiooni.

Proteesidel kõndimise õppimine koosneb kolmest etapist. Esimesel etapil õpib patsient kandma mõlemal jõul ühtse toega, et viia kehamassi esiosas. Teises etapis kantakse kehamassi sagitaalsel tasandil ning astme tugi- ja kaasaskantavad faasid õpetatakse proteeside ja konservide poolt.

Kolmandas etapis töötatakse välja ühtsed sammud. Tulevikus areneb patsient kõndides kaldpinnal, pöörleb, kõndides treppidel ja ebatasasel maastikul.

Noorte ja keskealiste patsientide klassides on spordi elemente (võrkpall, korvpall, sulgpall, lauatennis jne).

Ülajäseme amputatsiooniga on LH suunatud proteeside kasutamise oskustele. Koolituse meetod sõltub proteesi tüübist.

Peeneks tööks (näiteks tähed) kasutatakse passiivse sõrmehaardega proteesi; karmima füüsilise töö jaoks - aktiivse sõrmehaardega protees (õlarihma lihaste tõmbamise tõttu). Hiljuti kasutatakse laialdasemalt aktiivsete sõrmehaardetega bioelektrilisi proteese, mis põhinevad bioloogiliste voolude kasutamisel, mis esinevad lihaspingete ajal.

Rekonstrueeriv operatsioon

Kui sõrmed on amputeeritud, teostatakse esimene metakarpal-phalangization. Käe ja küünarvarre amputatsiooni ajal alumisel ja keskel kolmandal poolel jagatakse Krukenbergi kännu kahe "sõrme" moodustamisega - radiaalse ja ulnariga. Nende toimingute tulemusena luuakse aktiivne haaramisorgan, mis erinevalt proteesist on puutetundlik. Seoses sellega laieneb oluliselt patsiendi majapidamis- ja ametialane töövõime.

Ülajäsemete kändude rekonstrueerivates operatsioonides kasutatakse treeningteraapiat operatsioonieelsel ja -järgsel perioodil ning see aitab kaasa mootori kompensatsioonide kiirele kujunemisele ja paranemisele.

Küünarvarre eeloperatiivne ettevalmistus koosneb: kännu lihaste massaažist; naha edasilükkamine (selle puudumise tõttu kohaliku plastikuga "sõrmede" moodustumise ajal); taastumine passiivse ja aktiivse häälestuse ja küünarvarre supinatsiooni abil.

Pärast operatsiooni on terapeutilise võimlemise ülesanne arendada krambihoogu, mis on tingitud küünarvarre kännu äsja moodustatud sõrmede segamisest ja aretamisest (joonis 27). Normaalsetes tingimustes puudub see liikumine. Tulevikus õpetatakse patsienti kirjalikult; siiski kasutab ta kõigepealt spetsiaalselt kohandatud käepidet (paksem, sooned küünarnuki ja radiaalse sõrme jaoks).

Pärast küünarvarre patsientide lõhestamist esteetilistel eesmärkidel andke käsiprotees.

Testige küsimusi ja ülesandeid

1. Millised haigused südamehaigused toimivad? Mis on nende haiguste olemus?

2. Südamehaiguse kliiniline pilt preoperatiivsel perioodil (krooniline südamepuudulikkus I-III aste).

3. Füüsiliste harjutuste terapeutilise tegevuse mehhanism kirurgilistes sekkumistes rindkereel.

4. Treeningteraapia ülesanded ja meetodid kaasasündinud ja omandatud südamepuudulikkuse ajal operatsiooniperioodil.

5. Treeningteraapia ülesanded ja meetodid operatsioonijärgsel perioodil.

6. Koronaararterite ümbersõidu operatsiooni ülesanded ja meetodid.

7. Millal kasutatakse pulmonaalseid sekkumisi? Mis on nende operatsioonide olemus?

8. Millised on treeningperioodid kopsude operatsiooni ajal.

9. Treeningteraapia ülesanded ja meetodid preoperatiivsel perioodil.

10. Millised tüsistused on treeningteraapiaga ennetatud varajase postoperatiivse perioodi jooksul?

11. Treeningteraapia ülesanded ja meetodid hilisel ja hilisel perioodil.

12. Millistel kõhuõõneorganite haigustel on vajalik kirurgiline sekkumine?

13. Treeningteraapia ülesanded ja meetodid operatsioonijärgsel perioodil kõhuõõneoperatsioonide ajal.

14. Millised tüsistused on treeningteraapiaga ennetatud varases postoperatiivses perioodis?

15. Treeningteraapia ülesanded ja meetodid hilisel ja hilisel perioodil.

16. Maohaavandi ja kaksteistsõrmiksoole haavandi operatsiooniprotseduur pärast operatsiooni.

17. Koolitusravi meetod pärast koletsüstektoomia.

18. Millistel juhtudel teeb jäsemete amputatsioon?

19. Milliseid perioode füüsilise teraapia meetodis eraldatakse pärast jäsemete amputatsiooni?

20. Treeningteraapia ülesanded ja meetodid varases järgses perioodis.

21. Treeningteraapia ülesanded ja meetodid proteesimise ettevalmistamise perioodil.

22. Treeningteraapia ülesanded ja meetodid proteesi omandamise perioodil.

23. Milline on ülakeha rekonstrueerivate operatsioonide olemus?

24. Preoperatiivne kändude ettevalmistamine ja selle väljaõpe pärast operatsiooni.

Harjutus pärast sapipõie eemaldamist

Füüsiline aktiivsus pärast sapipõie eemaldamist võib anda haigele inimesele täiendava elujõulisuse, aidata kaasa kõikide rakkude vereringe parandamisele ja hapnikuga varustamisele.

Oluline on aidata kehal taastuda ja mitte vastupidist olukorda halvendada, ületades stressi. Ilma spetsialisti nõuandeta ei maksa see midagi.

Elu pärast sapipõie eemaldamist

Tegelikult kannavad igasugused operatsioonid inimkehale tõsist stressi.

Kui aga teostati sapipõie resektsioon, isegi kui õrna laparoskoopia abil on vaja teha jõupingutusi, et normaliseerida oma tervist.

Sa pead õppima, kuidas ennast korralikult ravida ja kasutada arstide ettekirjutusi.

Rehabilitatsiooni peamised meetmed on füüsilise aktiivsuse kaasamine pärast sapipõie eemaldamist. Saate neid mõnda aega pärast tühjendamist täita.

Peamised kirurgia tüübid sapipõie eemaldamiseks

Laparoskoopiline koletsüstektoomia erineb kõhukirurgiast õrnade meetoditega, mis on menetluse üks peamisi eeliseid.

See võimaldab mitte kehtestada rangeid piiranguid, nagu traditsioonilise kirurgilise sekkumise puhul.

Kõhuõõne lõikamisel viiakse läbi spetsiaalne kirurgia. Tema abiga õnnestub kirurg elundit. See valik on eelistatavam kui klassikaline operatsioon.

Kõhuoperatsiooni ajal tehakse suur sisselõige ja ei ole mingit garantiid, et külgnevad elundid ei kannata, kui arst manipuleerib.

60 protsendil juhtudest registreeriti see areng. Arstid usuvad, et laparoskoopia ei ole nii ohtlik kui kõhuoperatsioon.

Sellest eelisest hoolimata tagab koletsüstektoomia pikenenud taastumisperioodi ja seedetrakti organite kohandamist ilma sapipõie. See ulatub kuue kuuni. Mõiste on pikk, isegi kui operatsioon on inimestele ohutu.

Spetsialistide soovitused

Arstid soovitavad paar nädalat pärast operatsiooni lamada kodus, et rahuldada voodipesu, ilma et saaksid ennast koormata.

Selle taastamisetapi kestust saab määrata igaühe kohta. Kõik sõltub ajast, mis on vajalik kõhu piirkonnas tehtud haava tervendamiseks.

Juba 2 nädala pärast on lubatud füüsiliseks sisestamiseks. teostada Te peate kõigepealt alustama kõndimisega ja ainult siis täitma tõsiseid harjutusi pärast sapipõie eemaldamist.

Soovitatav on käia 30 minutit päevas. See on parem, kui ta kõndib värskes õhus. Liikumine on patsiendile vajalik meede, sest see võib peatada sapi stagnatsiooni.

Need jalutuskäigud võivad küllastada hapnikku sisaldavaid kudesid ja elundeid, mida on vaja rehabilitatsiooniperioodil.

See on tingitud asjaolust, et hapniku ebapiisavuse korral suureneb sapi eritumisprotsess, mistõttu on pidev kõndimine tänaval lihtsalt vajalik seedetrakti normaalseks toimimiseks.

Pärast 7-päevaseid lihtsaid jalutuskäike on tänapäeval lubatud populaarne jalutuskäik. Tulevikus võite kasutada spetsiaalset keppi.

Kui inimene tahab kaasata tõsisemaid komplekse, peate arstiga sellest rääkima.

Kindlasti ei ole võimalik öelda, et patsiendi seisundi iseärasusi teadmata on spetsialist eraldi seda probleemi käsitlenud.

Kõik kirurgilised sekkumised kannavad isikule täiendavat koormust.

Kui patsient seisab silmitsi sapikivitõvega, mis viis sapipõie resektsiooni, siis tõenäoliselt ei järginud ta õige toitumise reegleid.

Sellest patoloogiast kannatavad paljud tänapäeva inimesed, sest nende piirkonnas esineb liigseid tarbetuid rasvu ja süsivesikuid, kui puuduvad köögiviljad ja puuviljad.

Ebatervisliku toitumise ja mitteaktiivse eluviisiga areneb see patoloogia, mistõttu arst peab hoolikalt jälgima võimlemist pärast sapipõie eemaldamist. Selle kategooria inimestele on palju piiranguid.

Dieetravi

Silumis toitumine võib toimuda vastavalt terapeutilisele dieedile, mida nimetatakse tabelis 5. Arst ütleb teile sellest üksikasjalikumalt.

Parim variant oleks keedetud või aurutatud.

Aga sa ei pea muretsema, toitumine ei ole nõrk, sest on olemas võimalus luua ainulaadseid toiduvalikuid lubatud toodete nimekirjast. Selline menüü on isikule äärmiselt kasulik.

Mõne aja pärast harjub inimene uue söömisviisiga ja ka elu juhtimisega.

Ta jätkas reeglite järgimist, mis aitavad tal üles ehitada seedetrakti organite tööd, et kõrvaldada tulevikus patoloogiliste muutuste tekkimise tõenäosus.

Harjutuste soovitused

Pärast üsna keerulist operatsiooni sapipõie eemaldamiseks peate järgima selgeid reegleid, mis aitavad taastada eritussüsteemi ja organismi kui terviku normaalset toimimist.

On vaja ühendada kehaline aktiivsus, kuid see on individuaalse iseloomuga küsimus. Alles pärast arstiga konsulteerimist on võimalik mõista, et inimene on valmis spordikomplekse täitma ja tal on koolituse intensiivsus.

Inimeste tervise säilitamiseks pärast koletsüstektoomiat arendasid spetsialistid spetsiaalseid harjutusi.

Need aitavad parandada eri vanuses patsientide tervist.

Pole kahtlust, et kõigi arstide soovituste rakendamine võimaldab kehal positiivset mõju, isegi kui on toimunud suuri muutusi.

Keerukad kasulikud õppetunnid

Järgige alltoodud harjutusi:

  1. Asetage jalad kaugusele, mis on võrdne oma õlgade laiusega. Kallutage torso omakorda vasakule ja seejärel teisele poole. Hingamist tehes peate käed üles tõstma ja seejärel hingama ja laskma. Hingamine mängib olulist rolli keha taastamisel pärast põie resektsiooni, mistõttu ei ole nende soovituste tähelepanuta jätmine väärt.
  2. Sa pead põrandale valetama. Sissehingamise ajal peaksite tõstma paremat jalga ja painutama seda põlve, hingama ja laskma. Arvestage hoolikalt hingamisteede võimlemise soovitusi. Pressit ei saa liigselt piirata, vastasel juhul võivad selle kompleksi kõrvaltoimed olla.
  3. Kasulik on käte lihaste koormus. Nendel eesmärkidel on väärt jalgade levimist õlgade laiusega võrdsel kaugusel. Käed tuleb õlgadele vajutada. Algse positsiooni saamine on relvade pöörlevate liikumiste teostamine, kuid samal ajal ei ole nende avamine õlgade eest seda väärt. Olles teinud kümme keerutust, peate seda harjutust samasuguses summas korrata.
  4. Seisa sirgelt, jalad laiali, õlgade laius. Käed peavad tõstma sügavat hingetõmmet ja seejärel õhku alandama ja hingama. Korda harjutust 5-6 korda.

Tegelikult, kui on keeruline harjutuste kompleksi lähenemisviisidega, siis tasub neid vähendada.

Keha pärast põie resektsiooni peaks järk-järgult olema harjunud stressiga. Siin on oluline jälgida proportsionaalsust, et vastupidine efekt ei toimi.

Kompleks ei ole tõesti raske, kuid väga kasulik ja seetõttu ei tohiks taaskasutamise käigus tähelepanuta jätta. Korduste puhul tuleks iga harjutus teha 8-10 korda.

Lisaks on harjutused ka selles, et nad on võimelised toonutama lihaseid, parandama meeleolu. Soovi korral võib seda laiendada. On vaja astuda järk-järgult harjutusi, mille eesmärk on vähendada kõhulihaseid.

Eksperdid soovitavad kombineerida võimlemist veeprotseduuridega. Kasulik mõju on tuntud kontrastaine, mida saab täiendada keha massaaži ja karastamise protseduuriga.

Soovitatav on joosta rohkem kui sörkimine, suusatamine, lisaks on see harjutus populaarne tervislikku eluviisi juhtivate inimeste seas. Saate registreeruda basseinis, ujumine avaldab positiivset mõju inimkehale.

Mõõdukas koormus lihaskorsetile ei lase sapil viibida elundites liiga kaua, mistõttu see ei seisne ja isegi kehas paraneb vereringe.

Kerged võimlemisklassid on äärmiselt kasulikud, kiirendavad sapi väljavoolu ja parandavad patsiendi tervist.

Nad annavad positiivse hoiaku ja taastavad kiiresti inimese seisundi. Iga keharakk on täis hapnikku, lihased tõmbuvad üles, mis on väga oluline pärast seda, kui inimene on läbinud pika taastusravi.

Kokkuvõte

Tuleb märkida, et sapipõie eemaldamine on tõeline stress igas vanuses organismile.

Sel põhjusel võib taastumisprotsess viibida. Kui sapipõie on välja lõigatud, peaks inimene oma tervisliku seisundi suhtes tõsiselt süüa, süüa korralikult ja sportima.

Esimesed 6 kuud on parem lihtsalt värskes õhus kõndida, kõndida rohkem. Ainult pärast arsti heakskiitu võib harjutuste keerukust suurendada.

Kui võimlemine on suunatud ainult ajakirjandusele, võib keha tervendamisprotsessis olla negatiivseid muutusi, mistõttu on vaja kõike targalt läheneda, mitte lihtsalt ennast koormata.

Oluline on arsti juurde tulla. Soovitatav on läbi viia ultraheli 1 kord kuue kuu jooksul. See teeb selgeks, kas sapipõie piirkonnas on kive.

Kui diagnoos on kinnitatud, määrab arst ravimeid. Kursus on pikk ja mitte lihtne, see võib kesta kuni kuus kuud, kuid see hoiab ära vajaduse operatsiooni järele sapipõie eemaldamiseks.

On vaja pöörata tähelepanu kõikidele signaalidele, mida keha annab. Kui on kõrvetised, iiveldus, palavik, suurenenud kõhupuhitus, on arstiga tutvumine nii ruttu kui võimalik.

Te peate pöörduma haigla gastroenteroloogi või terapeutiga, kes annab hiljem spetsialisti poole pöördumise.

Isegi kui sapipõie kõrvaldamise operatsiooni ei ole enam võimalik vältida, on selle toimimine patoloogia ägenemise puudumisel soodsam ega põhjusta probleeme teiste elunditega.

"Ägeda" perioodi puhul on tõenäosus peritoniit, mis põhjustab patsientidele väga kurb olukordi.

Trükised Maksa Diagnostika

Banaanid pärast sapipõie eemaldamist

Analüüsid

Lugupeetud lugejad, täna räägime jätkuvalt sellest, mida saab ja mida ei saa süüa pärast sapipõie eemaldamist. Alati on palju küsimusi. Täna räägime sellest, kas on võimalik süüa banaane pärast sapipõie eemaldamist ja millal.

Ettevalmistused maksa puhastamiseks

Hepatiit

Maks on inimeste puhastamise filtrite oluline organ. Läbi selle läbivad kõik toksilised ained, mis vajavad puhastamist. Ta vajab tuge ka puhastamisel, aidates verel vabaneda toksiinidest, mürgistest mürkidest.

Sapiteede düskineesia: põhjused, tunnused lastel

Dieetid

Biliaarne düskineesia lastel on sapipõie, sapiteede kontraktiilsuse funktsionaalne häire, millega kaasneb sapi eritumise rikkumine. Tavaliselt hakatakse neid leidma 5–6 aastat vana. 97% -l mao ja kaksteistsõrmiksoole 12 haigusega lastest leidsid nad JVP-d.

Kuidas ravida valu sapipõies

Dieetid

Sapipõie on meie keha kõige olulisem organ, mis kuulub seedesüsteemi. Selle põhiülesanne on maksa tekitatud sapi kogumine. Ja see komponent on oluline tavapärase seedimise protsessi jaoks, osaleb sooles teatud ensüümide aktiveerimisel ja laguneb rasvad.